Zaštitite svoje zdravlje!
Travanj 2024
Izražavanje ljutnje, ili jednostavno dio osobnog leksikona, kletve je ključ za "preživljavanje". Iako to ne vjerujete! Studija psihologa Richarda Stephensa kaže da vam ovaj način govora omogućuje da se osjećate jače i sigurnije suočiti se s problemima koje doživljavate.
Oni su više od kognitivne distorzije, grubost je usko povezana sa stanjima emocionalnog uzbuđenja; to jest, oni su također dio sentimentalnog jezika koji izražava frustraciju, ljutnju, pa čak i tugu, ali u isto vrijeme omogućuje osobi da stekne osjećaj mira ", kako je naznačeno istraživanja.
Nepristojnost korištena u to vrijeme, na mjestu iu pravim ljudima je korisna. Budući da oni nikoga ne štete niti napadaju, a njihove koristi mogu biti iznenađujuće. Otkrijte ih s podacima psihijatra Neel Burton !
Pogotovo ako živite u lošoj situaciji, jer vam ti izrazi daju osjećaj da oni reagiraju na okolnosti i da se branite. Što može povećati vaše samopouzdanje i samopoštovanje.
Umjesto da nekoga udaraju ili fizički ranjavaju, grubost usmjerava bijes na verbalni izraz. Međutim, morate biti oprezni jer riječ može nauditi onima koje volite. Pokušajte proširiti te negativne emocije u prostor u kojem ste vi i ljudi koje volite sigurni.
Ako ga uzmete u području povjerenja, susretu prijatelja, nepristojnost se može smatrati znakom poštenja, zabave i tolerancije.
Govoriti psovkama možda nije znak obrazovanja, ali njegova kontrolirana praksa može biti od koristi za dugoročno zdravlje.