Nedostatak dana i noći može naštetiti zdravlju rudara

• Travanj 20, 2024

33 čileanska rudara zarobljena 700 metara pod zemljom, u rudniku San José, još uvijek čekaju na spašavanje , Psiholog Alberto Iturra Benavides živi samo 35 kilometara od rudnika, a vlada ga je pozvala da se brine o radnicima i njihovom mogućem radu promjene u ponašanju izvedene iz zatvaranja.

Kao dio međunarodnih stručnjaka pomoći NASA Pomogli su dr. Iturri da upravlja mentalnim zdravljem rudara. No, postoji uvjet da čak i za istog liječnika postoji mogućnost učenja, tzv "Cirkadijski ritmovi" ili biološki

• Što su oni i kakva je uloga cirkadijanskih ritmova?

Riječ cirkadijalni dolazi iz latinskog "circa" (oko ) i 'diano' (dan), i kako ime implicira, razdoblje koje obuhvaćaju je otprilike jedan dan .

Cirkadijalni ritmovi i metabolizam blisko su povezani. Zahvaljujući njihovoj interakciji, stanice funkcioniraju ispravno i ostaju zdrave. 24-satni cirkadijanski ritmovi Oni vode fiziološke funkcije osnove u živim organizmima. Ovi bitni sustavi za praćenje vremena (u tijelu) predviđaju promjene u okolišu i prilagođavaju ih vremenu. Promjena ovih ritmova može imati značajan utjecaj na ljudsko zdravlje, što je povezano s pretilosti, dijabetesom, nesanicom, depresijom, srčanim bolestima i rakom, da spomenemo samo nekoliko primjera.

Stanje u rudniku

"Postoji dvadesetak tjelesnih sustava uvjetovanih usput." naš život je uređen kroz svjetlo dana i noći ... Možete izbjeći mnoga negativna raspoloženja ako znate kako dobro regulirati ta okruženja. Ali to neće biti lako. Mi ćemo naručiti posebna svjetla, koja će sigurno biti proizvedena u Sjedinjenim Državama, kako bi se stvorili uvjeti okoliša. Moraju biti vrlo precizni, morate ih ocjenjivati ​​milimetar po minutu, iz dana u dan, kako ne biste oštetili njihov vid. Naći ćemo veliki problem koji ćemo morati riješiti zajedno s rudarskim inženjerima: na brodu, s isključivanjem određenih svjetala, već imate atmosferu noću. Ali dolje će biti dvije smjene rada. I morat će se vrlo jasno razdvojiti. To neće biti lako, ali mi ćemo to postići ”, rekao je dr. Alberto novinama. Zemlja .

Stručnjaci NASA-e savjetovali su dr. Iturri da radi na tome da spriječi rudare da se sastanu sa svojim rođacima osoba tko je živio izolirane ručke potpuno različita životna vremena svojoj obitelji. Vani se suočavaju različite situacije s onima iz skupine unutar rudnika. Prema riječima stručnjaka, isti rudari koji su ušli neće izaći, zbog toga će izaći 33 različite osobe. "

Video Medicina: Dr Richard Schulze Ne postoje neizljecive bolesti 2 dio (Travanj 2024).