Kate Middleton ostaje u formi s jogom

• Travanj 19, 2024

Krajnost mršavost s kojima je viđen u posljednjih nekoliko tjedana Kate Middleton , koji će se 29. travnja oženiti s Princem od Walesa Williamom Arthurom Philipom, izazvao je mnoge glasine. Kaže se da on prakticira Dukanova dijeta ali ono što je sigurno poznato, sama Middleton, jest da svaki dan prakticira barem jedan sat joga i / ili biciklizam .

Kate uživa u vježbanju joga , jer dobivate više fleksibilnosti i čvrstoće u mišićima. Osim toga, to je idealna disciplina za vas da imate bolju kontrolu nad svojim emocijama i stres .

Izvori bliski Middletonu, tvrde da voli biti tanak i napregnut, vježba je ključna u vašoj svakodnevnoj rutini. Tijekom sveučilišne pozornice bila je vođa hokejaške ekipe, gdje je dobivala mišićnu snagu i veće fizički otpor .

Međutim, kaže se da bi mogla biti ovisna o tjelovježbi. Kate je bila poznata po tome što se bavi sportom da bi bila mršava, tako da kod kuće ima vlastitu teretanu.

Video Medicina: 306 "Out with (Song and) Dance" | Out With Dad (Travanj 2024).