Jennifer Garner je trudna treći put

• Travanj 24, 2024

Ben Affleck i vašeg partnera Jennifer Garner, oboje 39 godina, sretni su zbog dolaska trećeg djeteta. Informacije objavljene u huffingtonpost , otkriva da su oba glumca "oduševljena" ovom vijesti. Par ima dvije kćeri ljubičasta od 5 godina i Seraphina Elizabeth 2 godine.

Međutim, par ne želi dati više detalja o dolasku svog trećeg djeteta, ali ljudi bliski njima kažu da je njihov san imati veliku obitelj.

Savjeti za ne zanemarivanje obitelji

Biti majka po treći put, osim što je veliko zadovoljstvo, podrazumijeva veću predanost i poboljšanje u optimizacija vremena , jer ne biste trebali zanemariti ni jedno dijete ili par. Bitno je da obitelj podržava, ima odličnu komunikaciju i provodi različite aktivnosti kako bi smanjila razinu stres i anksioznost koji mogu potjecati.

Evo nekoliko savjeta koje trebate postići:

1. Potražite podršku. Činjenica da vam druga osoba daje savjet ne znači da ne volite 100% svoje djece. Ako imate pomoć nekog drugog, možete pojednostaviti različite aktivnosti i voditi brigu o svojim mališanima.

2. Postavlja sate hrane i sna , Ako već imate dvoje djece, važno je da se poštuju svi dodijeljeni sati: jesti, igrati se i spavati. Na taj način stvorit ćete zdrave navike u njima i možete završiti "na zadovoljavajući način" sa svojom dnevnom rutinom.

3. Dajte svima svoje mjesto , Za emocionalno zdravlje vaših mališana i vaše cijele obitelji, nemojte uspoređivati; Svatko ima svoju magiju i prostor u vašem životu.

Važno je da svakoj svojoj djeci daš svu ljubav i pažnju. Preporučuje se da i sami uzmete vremena. Vježbajte sportove: plivanje,  joga ili meditacija jer će vam ove discipline pomoći da se opuštate i donosite bolje odluke u vašem svakodnevnom radu.