Janzu da meditira u vodi

• Travanj 25, 2024

Ova tehnika stvorena u Indiji omogućuje ulazak u stanje meditacija i internaliziranjem u vodi, kao da ste u maternici. voda je osnovni alat za provođenje sjednice Janzu , budući da vam to pomaže s tečnošću. Da biste to učinili, morate unijeti oznaku voda , u toplom bazenu između 30 i 32ºC, u pratnji stručnjaka koji će vas voditi kroz putovanje glatkih i ritmičkih pokreta.

Janzu pomoći će vam da pronađete sebe i poboljšate svoj fizičko zdravlje , mentalni i duhovni .

Fizičke koristi

1. Opuštaju sve mišići , zglobova, kolona i ekstremiteta na blag i prirodan način u velikom prostoru bestežinskog stanja i lakoće, sigurno i održivo.
2. Zahvaljujući pokretima u krugu ili spirali, koje specijalist obavlja u tijelu svake osobe, postiže se veća fleksibilnost u oslonac i bolji ton mišićav i koštan .
3. Ovaj terapija to je učinjeno sa zatvorenim očima, pokrivenim ušima; udahnuti i izdisati kroz usta kako bi se poboljšala aeracija , protok krvi i proširite torakalni kapacitet , Ovo je masaža pluća i srce .
4. imunološki organizam jača se zahvaljujući općem opuštanju tijela.
5. Ako se bazen tretira ozonskim, bakrenim i srebrenim ionima, on također osigurava tretman dubokom hidratacijom koža .
6. Omogućuje ženama trudna otključajte područje cervikalni i slabinski
7. Pruža veću mobilnost paraplegičara i postoperativna
8. Uvjerava ljude koji pate od toga trema
9. Pomoć sportašima terapeutski
10. Uklanja strah od aquaphobesa

U sljedećem videozapisu Spa škola Meksika Moći ćete promatrati način na koji se sesija provodi.

Prema informacijama iz janzu.com.mx , pomoću ove tehnike možete otkriti svoj strahovi , a kada ih postanete svjesni, počnete ih skidati, što vam omogućuje prihvatite i opustiti .

U trenutku kada je tijelo potpuno oslobođeno, nema pojma prostora, jer vas niti jedna struktura ne podržava, vaša osjetila gube važnost, a vi osjećate samo veličinu i dimenziju vašeg tijela.

Želite li se sesiti?

Video Medicina: Aqua Flow by Rachel Santos - Laguna de Bacalar - Janzu (Travanj 2024).