iPhone nagrađuje vježbu
aerobik

iPhone nagrađuje vježbu

Neki ljudi trebaju poticaj da to učine vježba i ne spadaju u rutinu. Sada je to olakšano zahvaljujući a besplatna aplikacija iPhone poziv Nexercise koji nadzire tjelesna aktivnost (od pokretanja do obavljanja težina) i nagrada korisnika s proizvodima i popustima, s ciljem da usvoje navike vježba dugoročno

"Pokušavamo stvoriti način života, a ne nešto prolazno, ne usredotočujemo se na to koliko kilometara pređete ili koliko kilograma podignete. zdravog ponašanja ", rekao je suosnivač Benjamin Young .

Prema informacijama iz Reuters korisnici mogu akumulirati bodova na temelju trajanja tjelesna aktivnost i druga ponašanja koja pojačavaju učestale navike vježbanja, kao što su vježba s prijateljem ili kišnim danom, što vam omogućuje da sakupite dodatne bodove.

Na taj će način korisnici s višim rezultatima vjerojatnije dobiti nagrade a oni koji su dostigli višu razinu imat će pristup vrijednijim.

Young je pokazao da su šanse za dobivanje nagrade na najnižoj razini oni su oko 25%, a oni se kreću od poklon kartice od 5 dolara do kupona za kupnju stvari kao što su energetske pločice, gore poklon kartice za 250 dolara.

Jedan od planova za primjena uključuje sustav obavijesti za povećanje opredjeljenje na primjer, otkriva da je korisnik motiviran natječajem i da će ga obavijestiti kada ga njegovi prijatelji preboli.

Postoje i druge slične aplikacije, kao što je poziv Earndit , također dostupan u App Store , sposobnost su Runkeeper i Nike , to se broji kalorija iako ne daju nagrade kao motivacija .

Video Medicina: Kako osvojiti karte za koncert Justin Biebera? | thelazyWAVE (Rujan 2019).


Vezani Članci

Njegujte kožu iznutra

Harvard vam otkriva nepogrešive ključeve za zdravu promjenu

Otkrijte svoju razinu altruizma!