• Travanj 20, 2024

Iako je češće napustiti nedovršeni projekt ili se odreći izazova koji se predstavljaju, nego imati uspjeha. odustati to je iskustvo koje kao posljedicu donosi osjećaje poput neuspjeha, nesreća, Srce i stres. Međutim, Što ne učiniti kako bi prestali imati upornost?

Ustrajnost je ta pozitivna kvaliteta koja nam omogućuje da i dalje napredujemo prema našim ciljevima unatoč prepreke ", Ovo je kako. \ T psiholog Antonio Martinez .

Imaginarni zidovi?

Odustati ima podrijetlo, a prema profesoru u psihologiji Sveučilište Hertfordshire, Ben Fletcher Postoje tri razloga zbog kojih se odričemo naših snova.

1. Znanje ili emocije. Istraživanje jasno pokazuje da informacije i znanje oni nisu dovoljni za promjenu. To je zato što, u većini slučajeva, ne reagirate u skladu s onim što je razumno, već na ono što osjećate.

2. Zbogom moći volje , Istraga provedena u. \ T Florida State University to sugerira snaga volje To je ograničen resurs. To je također resurs koji tijekom dana i vremena nastoji podleći ugodnim čimbenicima; na primjer, jesti ako jesi dijeta .

3. Vi niste stroj koji mijenja naviku , Veliki dio naših radnji se obavlja automatski. I premda se može promijeniti, ovaj proces zahtijeva niz promjena; to jest, ovaj mehanizam je fragmentiran mozak , Razlog zašto ne uspijevate kada želite promijeniti naviku, a ne one oko sebe.

Prestanite odustati je proces koji zahtijeva vrijeme i posao koji počinje i završava samo u vama. Ne očajavajte i nastavite s promjenom svog života!

Video Medicina: 5 misterioznih otkrića u pećinama širom sveta (Travanj 2024).