• Travanj 20, 2024

Imate li toliko informacije u glavi za koju misliš da ćeš eksplodirati? Možda imate sindrom zamor informacija i budite krivac da nemate dobru kvalitetu života.

David Lewis, britanski psiholog, uvjerava u svom izvješću Umrijeti za informacijama da umor informacije se prikazuju kada ljudi obrađuju prekomjerne količine informacije .

Prepoznajte imate li ga ...

Psiholog to objašnjava kada mozak obrađuje ogromne količine podataka i ne može ih otkloniti, tj. nema sposobnost apsorbiranja i obrade svih informacije kojima je izložen svaki dan, ljudi imaju simptome kao što su:

1. Bol u želucu i glavi
2. Gubitak vida
3. Poteškoće s pažnjom
4. anksioznost
5. stres

U različitim istraživanjima detaljno je opisano da je zasićenost informacije Negativno utječe na ljude odgađanjem važnih odluka, smanjujući sposobnost donošenja učinkovitih odluka.

Osim toga, ljudi se osjećaju umor Izuzetno fizički i psihički. Stoga je hitno da ljudi koji pate od toga umor informacije dobivaju prekid, tj. isključuju sve uređaje koji generiraju informacije poput mobitela, televizije, radija, između ostalih.

Također se preporučuje da obavljaju aktivnosti u inozemstvu koje im omogućuju da razjasne svoj um i opuste svoje tijelo. Ako to radite jedan dan, vaše će vam tijelo zahvaliti. A vi, patite li od informacijskog umora?