Ovo je cijena biti princeza ...
Ožujak 2024
Previše toplo nije dobro za svakoga. Isto tako, ako ste starija osoba, možete biti ozbiljno ugroženi. Morate biti vrlo oprezni s izlaganje suncu , također poznat kao hipertermija i brzo se sklonio od vrućine. Ako to ne učinite, možete početi osjećati zbunjenost ili onesvijestiti se , Vaše srce može postati napeto i dovesti do smrti.
Znakovi insolacije
Prvi znak može biti slab. Kada temperatura tijela je povišen, može predstavljati drastične promjene u njegovom ponašanju (osjećaj zbunjenosti ili zlovoljnosti, čudno ponašanje, osjećaj da je zapanjujući). Suha i crvena koža, uz brz, jak ili spor i slab puls, su druga simptomi hipertermije.
Čimbenici rizika
Ako imate jedan od ovih čimbenika rizika, poduzmite mjere opreza:
Držite se podalje od sunca i ostanite na hladnom mjestu, što je više moguće s klima uređajem. Pijte tekućine, ali izbjegavajte alkohol i kofein. Voda i sokovi od voća i povrća najbolji su način za hidrataciju i obnavljanje minerala i vitamina. Pod tušem, kadom ili barem navlažite spužvom i slatkom vodom. Lezite i odmorite se, ako je moguće, na toplom mjestu. Ako se ne vrati normalno brzo, odmah otiđite u hitnu pomoć najbliže bolnice ili liječnika.