• Travanj 24, 2024

Mnogi od nas vole ići na plažu sunčati i postići preplanulost Zlato što želimo da traje barem nekoliko tjedana. Neke stvari mogu uzrokovati da se ovo povuče, pa ćemo vam dati neke savjete kako biste produžili svoj ten …

Također možete vidjeti: Njega prije i poslije sunčanja

Prema studiji koju je objavio Sveučilište Harvard Vitamin E djeluje kao antioksidans i bori se protiv slobodnih radikala, što znatno poboljšava izgled kože. Zapravo, ljudima s problemima pigmentacije kože savjetujemo da ih progutaju Vitamin E .

Sljedeća savjete kako biste produžili svoj ten :

Hidrirajte kožu

Nakon tuširanja nanesite hidratantnu kremu ili ulja za hidrataciju tijela , preplanulost trajat će duže.

Nemojte ljuštiti

Ne biste trebali ljuštiti kožu. Ako to učinite pigmentacija to će biti zahvaćeno i sloj za sunčanje će biti uklonjen.

hranjenje

Morate konzumirati dijetu bogatu melanocitima, stanicama koje su odgovorne za proizvodnju melanin , tvar koja je odgovorna za pigmentaciju kože.

Hrana poput lososa, bjelanjka, avokada, mrkve, papaje i rajčice sadrži velike količine.

Ako slijedite ove jednostavne savjeti za dugotrajniji ten od onoga što zamišljate, duže vrijeme nosite zavidnu boju!

Zato što ste ovo čitali ...

efekti  nuspojave metformina

Ovo trebate jesti prije menopauze

Idealne vježbe za vaš rad

aplikacije  i prednosti maslinovog ulja

Video Medicina: Swedish Spa... (Travanj 2024).