Kako smanjiti konzumaciju alkohola bez utjecaja na vaše zdravlje?

• Travanj 25, 2024

Pijete više od tri pića dnevno, ili stalno, čak i ako vam se čini zabavnim, možete razviti probleme u srcu kao kardiomiopatija , aritmije i visoki krvni tlak. Stoga je važno znati kako smanjiti potrošnju alkohol zdravo.

Zapitat ćete se: "Zašto zdravi?" To se događa ako ste navikli piti alkohol konstantno, odvikavanje može donijeti kolateralne učinke, kao što je moždani udar, kažu stručnjaci. Nacionalni institut za zlouporabu alkohola i alkoholizam .  

Zato je potrebno da znate kako smanjiti potrošnju alkohol bez utjecaja vašeg zdravlja. Pijenje nije potrebno da biste se osjećali sretno ili uživali u životu; alkoholizam to je stanje koje smanjuje očekivani životni vijek do 23 godine.