Kako prevladati prekid

kraj odnos voljeti je vrlo težak i još više, ako vas je on ostavio. Ovo je jedan od pukne više bolan koji postoje jer, općenito, vi samopoštovanje ostaje ozbiljno oštećen i krivica Vrebaju u svakom trenutku. Kako mogu savladati da čovjek koji ti se sviđa ostaviti ?

 

u GetQoralHealth tražimo odgovor i imamo odabran niz dobrih savjeti koji će vam pomoći naprijed , da te izliječe srce i nadamo se pripremiti za vaš sljedeći odnos .

 

Kako prevladati prekid

Prvo što savjetovati psiholozi i stručnjaci za ljudske odnose je:

1. Odvratite um. Evita razmišljati u šteta što su ti učinili, koliko si loš pretjecanje , Ovo je trenutak koji možete iskoristiti ne samo za pokušaj procijeniti aspekte pozitivan i negativan od odnos , ali na čitati , idi u kino, oporaviti se prijatelji.

Vrlo preporučljivo, počnite raditi vježba (vrlo je važno početi se osjećati bolje zbog generacije endorfini ).

Razmišljajte da se stvara pauza depresija koji je premašen izlazi i oporavlja do obitelj i ljudi istina.

2. Izvadite ga iz svog života , Ako mislite da je to jedini način ostaviti od trpjeti , eliminirati ga iz vašeg ćelijski , elektronička pošta i bilo kojeg drugog sustava komunikacija .

To će spriječiti iskušenje Dobio sam vas i vi počnete slati postovi teksta, koji sigurno neće ni pročitati.

3. Naučite se opustiti. Nemojte preplaviti sebe ili sebe naprezanja , dobro se okupaj, idi za kraj od tjedan do spa centra.

Naučite opustiti i za brisanje um , Prekid par stvoriti puno napetost , što mora biti oslobođen .

4. Ne tražite zamjenu. Najčešća pogreška u a lom od par je tražiti zamjena provesti naše bol .

Poznati: "Jedan nokat izvadi još jedan nokat" , može postati mač s dvije oštrice, jer vam možda može pomoći, ali na duge staze to će postati prazan odnos , bez perspektive ili strukture.

Kada a odnos kraj je uvijek ranjen , ali te rane zacjeljuju i pomažu vam rasti .

Puknuća osjećajan su među najviše teška iskustva ono što morate trpjeti

Kada stvarno kao netko i vi koristi da ga imate u svom životu, to može biti težak bavite se svojim izostanak .

Međutim, s dobar stav i mišljenje prvi u ti , možete zaboraviti i oporaviti se vaš način .


Video Medicina: Najčešći razlozi za raskid... (Svibanj 2020).