Kako dobiti odgovarajuću vaginalnu higijenu?

• Travanj 19, 2024

Vagina je ženski organ koji svojim specifičnim karakteristikama, vlagom i toplinom ugošćuje široku paletu bakterija i klica, koje su uglavnom bezopasne, sve dok su dobre vaginalna higijena .

vaginalna higijena to je subjekt koji svi trebamo kontrolirati iz djetinjstva, budući da je to dio tjelesnog čišćenja koje se odvija svakodnevno; međutim, trenutno je to problem nacionalnog opsega.

Svaki mjesec, u različitim jedinicama obiteljske medicine i bolnicama u Meksički institut za socijalnu sigurnost (IMSS) , 800 slučajeva vaginalnih bolesti je prisutno, što se uglavnom može spriječiti boljim higijenskim navikama.

Iz tog razloga, u intervjuu s GetQoralHealth , Angelica Maria Illescas , Ginekolog-opstetričar, nudi nekoliko savjeta i tehnika za poboljšanje vašeg vaginalna higijena :

Druge radnje koje vam mogu pomoći u zbrinjavanju vašeg intimnog zdravlja je korištenje pamučne odjeće, kao i dnevne promjene; konzumiraju hranu bogatu vitaminom C; Uzmite dovoljno vode, zapamtite, urin ima funkciju odbacivanja elemenata koje naše tijelo ne treba, i pokušava održati uravnoteženu prehranu.

Loš miris, svrab i pečenje su neke posljedice loše higijene, ali nisu jedini. Nemojte riskirati i slijediti ove savjete, da će nam dobro zdravlje dati užitak i blagostanje koje svi želimo.

Želite li izgubiti težinu? Prijavite se s nama i uživajte u novom GetQoralHealth alatu