• Travanj 23, 2024

Istrage provedene u. \ T Sveučilište u Barceloni  (UB) Oni ukazuju na to da je pivo izvor vitamina, željeza, kalcija i folne kiseline, neophodnih za održavanje optimalnog zdravstvenog stanja.

Pivo ima nutritivna svojstva skupine žitarica, gdje možete pronaći hranu kao što su krumpir, riža i kukuruzne tortilje. Prema studiji Službeni koledž liječnika u Asturiji (COMAST) , umjerena konzumacija piva (do pola litre dnevno), povezana s uravnoteženom prehranom, ne znači rizik od prekomjerne težine ili pretilosti.

Koliko piva za piće?

Ako se želite pobrinuti za svoju figuru i uživati ​​u pivu, uzmite u obzir da je medicinska preporuka dvije čaše dnevno za žene i tri čaše za muškarce, ne zaboravljajući da jedete uravnotežene obroke i vježbe. u GetQoralHealth predstavljamo vam videozapis kako biste saznali koje su prednosti ovog popularnog pića:

Vodite brigu o svom zdravlju i ličnosti!

Prema Časopis za znanost o hrani i poljoprivredi piva koja pružaju najveću dobrobit za zdravlje su ona koja sadrže mlijeko i hmelj.

Ova studija također je pokazala da ljudi koji su pili "standardne" količine piva imali su nižu učestalost kroničnih nezaraznih bolesti (NCD), kao što je dijabetes melitus. Zapamtite da je ključ izbjeći višak. Vodite brigu o svom zdravlju i ličnosti!