• Travanj 25, 2024

Ako ti kažem da jedeš organski proizvodi također pripremiti Vi, možete imati impresivne prednosti u svom zdravlju, vjerujete li u to? Psihijatar Pablo Chalita, iz Bolnica Angeles Pedregal , razgovarao je isključivo s nama GetQoralHealth da će vam se promjena navika učiniti boljim.

Počnimo definiranjem što a organski proizvod , jer ne morate kupiti najskuplji i označeni supermarket, ali trošite svježe namirnice i bez konzervativaca; Organska hrana proizvodi se izbjegavanjem upotrebe sintetičkih proizvoda, kao što je pesticidi , herbicidi i umjetna gnojiva.

Kada pripremate hranu i svjesno kod kuće posvećujete se pranju, dezinfekciji, rezanju i pripremi, stvarate okruženje sklada između tijela i hrane koju ćete pojesti. Sve u ovom životu je o tome kako radimo stvari i postavljamo ciljeve. "

 

Također možete vidjeti: Organski proizvodi pogoduju vašem zdravlju

Kako je proces?

Psihijatar nas uvijek preporučuje da konzumiramo proizvode svježe i pripremite ih za nas, jer je to proces blagostanje i da mnogi od nas ne primjećuju, na primjer.

Konzumiranjem lokalnih proizvoda, odlaskom na tržište i kupovinom od ljudi iz vaše kolonije, koje proizvodite, ostvarujete pozitivan učinak na vas; jer, osim toga, pomoći lokalnoj potrošnji, novcu umjesto da se obezvrijedi, povećati njegovu vrijednost i poboljšati vlastitu okolinu. Ako drugima daješ blagostanje, bit će ti dobro.

Prednosti organske prehrane

Dr. Pablo Chalita potvrđuje da formiranje ove navike u prehrani poboljšava perspektivu i ohrabrenje ljudi, jer kad sam svjestan da jedem slobodnu hranu konzervativci i pobjeći 'brza hrana' , tijelo radi bolje, postoji stvarna ravnoteža.

Nije uvijek pitanje života na dijeti, nego odgovorne potrošnje i stvarnih ciljeva ako netko želi izgubiti na težini; konzumiranje organske hrane pomaže u metabolizmu, ali vam trebaju pravi ciljevi da biste izgubili težinu "

Zato što ste ovo čitali ...

Najgori neprijatelj žene je druga žena

Sok smanjiti upalu trbuha i očistiti debelo crijevo

Slavne osobe koje su varale svoje partnere, ali su ih napokon napustile

Hrana s matcha čaj koji vam pomaže da izgubite težinu

Video Medicina: Kako je proces izgledao za vreme sudije Agijusa (Travanj 2024).