Koliko je učinkovit?

• Travanj 25, 2024

Da je dijeta čaja, juha od "čuda", detoksikacije ... Naša želja da se uklopimo u stereotip o Idealnom tijelu, vodi nas da pokušamo alternativama, da je izvan učinkovitog samo štetiti zdravlju. Zašto? Jednostavno ključ za gubljenje težine je u konzumiranju bjelančevina.

Pojedinosti znaju koliko i prema Časopis FASEB za sagorijevanje masti i mišića morate jesti dva puta više proteina; to jest, 2 porcije dnevno mijenjaju se na 3 ili 4.