• Travanj 24, 2024

Element, koji je u manjoj ili većoj mjeri prisutan u ljudskom biću, povjerenje ima kao cilj u našem životu da nam pomogne da preuzmemo rizik i smanjimo stres koji to podrazumijeva, budući da se očekuje da će izbor biti ispravan. Međutim, što se događa kada postoji višak povjerenja?

Prema Rječnik Kraljevske Španjolske Akademije, Povjerenje se može definirati kao čvrsta nada koju imate od nekoga, ili sigurnost koju imate u sebi. Ali u mnogim slučajevima razvija se pretjerani osjećaj vlastitih sposobnosti, iluzija u kojoj čovjek ima kontrolu nad nekontroliranim događajima i koji su neranjivi za rizik.

Ova situacija može imati dramatičan utjecaj na odluke, stvarajući pogreške.

Kako se povećava povjerenje?

1. Veći rizici. Istraga koju je proveo. \ T Dominic Johnson i James Fowler sa Sveučilišta u Edinburghu i Kalifornijskog sveučilišta u San Diegu , ukazuje da se višak povjerenja povećava u skladu s veličinom nedostatka sigurnosti. Dakle, što je veći rizik, to je subjekt bolje samopouzdanje.

2. Pobjeda. Kada postignemo ono što želimo, potvrđujemo sigurnost naših postupaka ili uvjerenja. Prije nego što promatramo okolnosti koje su pogodovale uspjehu, radije jednostavno pripisujemo tu "pobjedu" našim sposobnostima. Time počinje krug koji neprestano potvrđuje samopouzdanje.

3. Emocionalni odnosi. u Paula Man, sportski psiholog, ovo stanje se može potvrditi ili povećati komentarima obitelji, prijatelja ili partnera, koji hrane ili uzdižu osobine osobe.

Iako u svojoj studiji Johnson i Fowler ističu da ako je potencijalna nagrada barem dvostruko veća od cijene natjecanja, onda prekomjerno samopouzdanje postaje najbolja strategija. U prosjeku, pretjerano samopouzdanje je čak i povoljnije jer povećava ambiciju, odlučnost, moral i ustrajnost pojedinca.

Iako se problem ovog stanja javlja kada osoba napravi pogrešku, jer postoji osjećaj krivnje, neuspjeha i frustracije.

Zapamtite, svi su ekscesi loši, ali da biste se mogli suočiti sa životom potrebno je povjerenje u sebe. Pronađite vlastitu ravnotežu.