Pomozi mu da podnese bol
emocije

Pomozi mu da podnese bol

Dijete, koliko god bilo malo, može proći kroz iskustvo djetinjstva gubitka prijateljstva i doživljavanja boli u djetinjstvu. Razlozi za prekid mogu biti nekoliko, pitanje je da ako dođe do prekida, to znači da ćete doživjeti proces tugovanja i trebat će vam pomoć da ga riješite na dobar način.

Zbog toga je transcendentalna, da preuzmete ovu situaciju u njenoj pravoj veličini i pristupite dječaku da mu pružite svoju podršku.

Val Walker , autor knjige Umjetnost udobnosti Uvodnika Vergara , objašnjava da je prva stvar da ljubazno zamolite dijete da radi obrt, situaciju koja mu može pomoći da se opusti, kada su zajedno u punoj aktivnosti, to će biti idealno vrijeme za vas da ga pitate kako je i saznati ako mu je ugodno pričati o što se događa

Ako ne želite govoriti o svom gubitku ili zabrinutosti, neka znaju da je u redu ako vam je potrebno više vremena prije nego što ga prikažete.

 

Pomozi mu da podnese bol

Kao dijete zna sreću da ima prijatelja s kojim će dijeliti beskrajna popodneva igranja, pauza, domaćih zadaća i nekoliko zla, također možete naučiti emocije koje dolaze nakon odvajanja i to je nešto što niste suživjele, može biti teško verbalizirati i čak komplicirati eksternalizirati ono što mu se događa.

Stoga stručnjak predlaže da dijete pronađe kanale za teške i stresne emocije, da učini bilo koju od sljedećih aktivnosti:

  1. Pisanje, crtanje, bojanje ili ukrašavanje kartica.
  2. Navucite perle i kuglice u malim priborom za dar.
  3. Bojanje plakata koji izražavaju ljubav.
  4. Napravite kolaž, rezajte slike i časopise koji izražavaju svoju zabrinutost za situaciju u kojoj žive.
  5. Ukrasite košaru ili kartonsku kutiju za kartice, čestitke, poklone i suvenire.

Važno je da dijete s vama dijeli aktivnost i to je prilika za njih da govore i on izražava sve što osjeća i misli. Ako postoje druga vremena u kojima su nekad bili zajedno, kao što je vožnja bicikla, hodanje s kućnim ljubimcem, klizanje ili zalijevanje biljaka, iskoristite ih jer su to veliki prostori koji će vam omogućiti da započnete razgovor sa svom prirodnošću koju život nudi. svaki dan.

Možda je pogođeno njegovo raspoloženje, tako da je igranje sjajan način da mu se pomogne izraziti sumnje, brige i emocije, "djeca se često igraju s onim što im je stalo, to je način razumijevanja onoga što su oni okrenut. Mališani mogu komunicirati s lutkama, pričama, plišanim životinjama ili crtežima, tako da dijele ono što osjećaju i uče o situaciji koju doživljavaju - kaže Val Walker.

Odvajanje od prijatelja je bolno iskustvo koje sa sobom donosi puno učenja koje će vas ojačati u vašem emocionalnom životu i ako ga pratite i pružite mu podršku, on će također znati doseg primanja ljubavi i društva kada su teški trenutci. "Načelo strpljenja je početi sa sobom." Ako želite saznati više informacija, pišite na: [email protected]

Pratite nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTubeu
Želite li primati više informacija o svom interesu? Prijavite se s nama

Video Medicina: Acid Grace — A MUST WATCH for Advanced Seekers!!! (Rujan 2019).


Vezani Članci

Njegujte kožu iznutra

Harvard vam otkriva nepogrešive ključeve za zdravu promjenu

Otkrijte svoju razinu altruizma!