• Travanj 24, 2024

Brdski bicikli, rasa, mladi, djeca, postoji velika raznolikost za sve vrste ljudi, i razlozi za korištenje bicikl ne samo zbog izbjegavanja prometa ili bržeg kretanja, već i zbog boljeg prometa zdravlje i način života.

Ljudi u zemljama u kojima se bicikl koristi mnogo su zdraviji, sretniji i društveniji, trpe manje zagađenja i imaju vrlo ugodno mjesto za život, zaključak je studije Rachel Aldred , sociolog i stručnjak za promet Sveučilište Westminster .

Zdrav transport!

Da biste se pridružili tijekom 2015. sretnoj grupi ljudi koji već koriste bicikl , dijelimo odlične razloge koji će vas motivirati da kažete da.

1. Smanjite onečišćenje. I atmosfersko i auditivno zagađenje povezane su sa smrtnim slučajevima kardiovaskularne bolesti i rak pluća , Premjesti bicikl To zagađenje možete smanjiti i do 10%.

2. Pomozite svom liku. Prijevoz biciklom jamči povećanje vašeg kvadriceps za 40% u samo deset tjedana, kaže studija objavljena u Europa PubMed Central , To će vas spriječiti u primjeni napora unutar gimnastika i cijenu.

3. Borite se protiv stresa. I vožnja i promet su potencijali stres dakle, korištenje bicikla za putovanje na razumne udaljenosti dobar je način da ih se izbjegne i kao što je vježba , također smanjuje razine kortizol .

4. Zaštitite srce. Odradite 30 minuta aerobna tjelovježba pomaže tijelu da ima a srčani ritam manje, što je u isto vrijeme pokazalo porast njihoveokretnost , što je dokazano u djece od tri do pet godina, kroz studiju Medicinski fakultet Sveučilišta u Miamiju .

5 Uzrok sreće. Ne samo zato što općenito poboljšava vaše blagostanje, nego i zbog korištenja bicikl , što je isto što i činiti vježba , povećava razine serotonin i dopamin u mozgu, hormoni izravno povezane s osjećajem sreća .

Video Medicina: RASE PASA - MINIJATURNI PINČ (Travanj 2024).