Zdrave navike

5 zdravih opcija za božićnu večeru

Božićna večera je najočekivaniji događaj godine. U božićnoj večeri, sve namirnice bogate masnoćom su kombinirane. Trebamo žrtvu, čak iu božićnoj večeri možemo uživati ​​u našim omiljenim jelima. Pročitaj Više

8 stvari koje izazivaju rak

Negativne emocije poput straha mogu biti uzrok raka, ali zašto nam to daje rak? Svi mi imamo stanice raka u našem tijelu i na nama je da ih razvijemo. Zato nam vanjski čimbenici uzrokuju rak. Pročitaj Više

Ne bojte se!

Postoje trenuci koji vas mogu navesti da promijenite svoje tijelo i um. Razvod, trudnoća, gubitak ili potraga za poslom mogu biti momenti koji potiču promjenu tijela ili stava. Koji su trenuci zbog kojih mijenjate svoje tijelo? Pročitaj Više

Upozorenje s kemikalijama u kozmetici povezanim s alergijama

Parabeni su kemikalije koje imaju antimikrobno djelovanje, što ih čini jeftinim i učinkovitim konzervansima koje koristi kozmetička industrija. Pomažu u sprečavanju oštećenja šminke proliferacijom bakterija, kvasca i različitih vrsta mikroorganizama. Možemo ih pronaći u dermatološkim kremama, kataplazmama, kozmetičkim proizvodima, šamponima, regeneratorima, losionima, sredstvima za čišćenje lica, sapunima za piling, među mnogima. Pročitaj Više

Aluminij u dezodoransima štetan je za zdravlje

Dezodoransi ili antiperspiranti štite od loših mirisa ili impulzivnog znojenja, ali se negativni učinci mnogih kemijskih komponenti koje sadrže često ignoriraju. 60% tvari koje se prskaju ili trljaju na našoj koži, lako se apsorbiraju i putuju izravno u krvotok. Tvari koje apsorbira koža ignoriraju normalni metabolički sustav tijela i ne razgrađuju se ili neutraliziraju. Pročitaj Više

Naučite ojačati pluća

Između 40 i 80 godina, pluća gube oko 40% svoje sposobnosti. Dio tkiva se smanjuje, smanjuje se broj alveola (šupljina u plućima), a dolazi i do smanjenja plućnih kapilara. Budući da pluća postaju manje elastična zbog, između ostalih faktora, gubitka elastina (proteina tkiva) važno je zadržati ih u dobrom stanju. Pročitaj Više

"Tajne" bake ...

Znati kako jesti zdravo, morate znati koje su namirnice hranjive. Tradicionalna kuhinja ključ je zdrave prehrane. Na getqoralhealth.com ćemo vam reći kako jesti zdravo. Pročitaj Više

Fizičko stanje može predvidjeti rizike srca

Koliko brzo trčite milju (1,6 kilometara)? Za ljude srednjih godina ova jednostavna činjenica o svom fizičkom stanju može pomoći u predviđanju rizika od srčanih problema. Southwest School of Medicine na Sveučilištu Texas i Cooper Institute u Dallasu otkrili su da brzina kojom trčite 1,6 kilometara može mjeriti razinu kondicije. Pročitaj Više

Upoznajte vaš tip kože i blokator koji vam je naveden

Fototip je svaka od boja koje postoje u različitim tipovima kože i koje su povezane s nasljednim, rasnim i količinom pigmenata prisutnih u koži. Normalna boja kože dobiva se kombinacijom četiri osnovna tona ili biohroma: žute, crvene, smeđe i plave. To je odgovornost melanina dati koži glavnu boju. Da bismo identificirali naš fototip, treba uzeti u obzir sljedeće aspekte: Pojava pjega ljeti Boja kože tijekom zime, koja može biti mliječno bijela, polumat ili mat Boja se dobiva pri sunčanju, ako je zlatna, smeđa bistra, zlatno smeđa, tamna ili tamno smeđa Izgled mjehurića, trajanje i stupanj crvenila uslijed izlaganja suncu Iz ovih podataka ide Pročitaj Više

Infekcije kože

Koliko često perite grudnjak? Dva, tri ili četiri puta tjedno? Otkrijte stvari koje se događaju ako ne isperete grudnjak i počnete mijenjati tu lošu naviku. Stručnjaci ove ustanove objašnjavaju ono što se događa ako ne isperete grudnjak, tako da od sada izbjegavajte to i ne ugrožavajte svoje zdravlje. Izbjegavajte izlaganje ovim stvarima koje se događaju ako ne isperete grudnjak. Pročitaj Više

Spavanje dobro podupire osobnu sliku

Znanstvenici s instituta Karolinska u Stockholmu, Švedska, otkrili su da ljudi koji duže vrijeme ne spavaju izgledaju manje atraktivni i manje zdravi od onih koji pravilno odmore. Tijekom istraživanja, 23 volontera su fotografirana 2 puta, prvi je snimljen nakon 8 sati spavanja, a drugi nakon budnosti 31 sat. Pročitaj Više

Oči mogu otkriti shizofreniju

Sva su ljudska bića izložena nekoj mentalnoj bolesti. Bez obzira na njihovu ozbiljnost, svi oni imaju zajednički nazivnik: izoliraju i utječu na pacijenta u svim njihovim odnosima, bilo da je riječ o poslu, obitelji ili sentimentu. Pročitaj Više

Zašto vas spava nakon jela?

Ako se pitate zašto ste pospani nakon jela, znanstvenici kažu da pravi razlog leži u varijacijama u glukozi u krvi.Za smirivanje sna osjećate nakon jela trebate izbjegavati pretjerani unos ugljikohidrata ili masne hrane. Spavanje nakon jela može biti posljedica drugih čimbenika, a ne samo hranjenja. Pročitaj Više