• Travanj 23, 2024

Normalno je da smo odjednom mali trenutni zaborav , ali kada postane kronična, može potpuno promijeniti vaš ritam života, zato vam ovdje kažemo što uzrokuje gubitak pamćenja i kako se boriti protiv njega.

Kada počnete imati ove epizode kratka zaboravljanja , moramo pronaći uzrok. Postoji mnogo razloga zbog kojih možete zaboraviti stvari, čak i neznatno, ili ono što je poznato kao gubitak privremene memorije. Među najčešćim su:

Lijekovi. Među njima, ako uzimate antidepresive, antihistaminike, mišićne relaksante, sredstva za smirenje, tablete za spavanje, lijekove za borbu protiv tjeskobe i lijekova protiv bolova (lijekove protiv bolova) koji se propisuju nakon operacije.

alkohol , Višak alkohola je poznati uzrok gubitka pamćenja.

Snuff. Pušenje smanjuje količinu kisika koji dopire do mozga i, posljedično, umanjuje funkciju memorije.

Lijekovi. Njegova kontinuirana upotreba uzrokuje promjene u kemikalijama u mozgu, što otežava pamćenje stvari.

Nedostatak sna I količina sna i njezina kvaliteta utječu na memoriju. Ako premalo spavate ili se često budite tijekom noći, možda se osjećate umorno. I umor ometa sposobnost hvatanja informacija i pamćenja kasnije.

Depresija i tjeskoba Ako ste depresivni, teško je obratiti pozornost i koncentrirati se, što utječe na vaše pamćenje. Isto vrijedi i za tjeskobu. Kada se osjećate napeti, ne možete se koncentrirati i vaša sposobnost pamćenja se smanjuje.

stres , Ako je uzrok stresa emocionalna trauma, to može dovesti do gubitka pamćenja.

Loša prehrana Dobra prehrana važna je za pravilno funkcioniranje mozga. Morate uključiti visokokvalitetne proteine ​​i masti u vašoj prehrani. Ne zaboravite, također, da nedostatak vitamina B1 i B12 može utjecati na pamćenje.

Starenje. To obično uzrokuje poteškoće u učenju novih stvari ili vam može trebati više vremena da ih naučite. Ali to obično ne uzrokuje značajan gubitak pamćenja, osim ako nije popraćeno bolešću.

Ponekad se gubitak pamćenja javlja kao rezultat ozbiljnijih problema, a može ili ne mora biti prolazan. Svi ovi problemi zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Nemojte zanemariti sebe i potražite pomoć u bilo kojem od ovih slučajeva:

Povrede glave

Snažan udarac u glavu može uzrokovati kratki ili dugoročni gubitak pamćenja. Obično se memorija malo po malo vraća.

Moždani udar (ili crta)

Pojavljuje se kada je dovod krvi u mozak zaustavljen zbog začepljenja krvne žile ili prolijevanja krvne žile u mozgu. Moždani udar ponekad uzrokuje privremeni gubitak memorije. U nekim slučajevima, pacijent se točno sjeća što se dogodilo prije nekoliko godina, ali ne i ono što se dogodilo prethodnog dana.

demencija

To je progresivni gubitak pamćenja i drugih aspekata misli, dovoljno ozbiljan da otežava funkcioniranje u aktivnostima svakodnevnog života. Iako postoji nekoliko uzroka (poput zlouporabe alkohola i droga), najčešći je Alzheimerova bolest.

Kao što vidite, povremena zaborava ne mora biti razlog za zabrinutost. Ali ako primijetite da ponavljaju više od računa ili da ometaju vaše dnevne aktivnosti, preporučljivo je da odete liječniku na procjenu.

Možda je sve lako riješiti zamjenom lijeka ili promjenom vaših navika ili načina života. A ako je uzrok ozbiljniji problem, imajte na umu da što prije otkrijemo i liječimo, više je mogućnosti pronaći rješenje.

Zato što ste ovo čitali ...

Kako izgubiti težinu bez povratka (POTVRĐENO)

Dakle, trebali biste konzumirati zeleni čaj da izgubite težinu ...

Ovo je savršeno žensko lice ...

4 posljedice neredovitog seksa

Video Medicina: TOP 10: Brutalni Rendgenski Snimci - X ray (Travanj 2024).