• Travanj 19, 2024

Koliko nas traži sreću kao da je skriveno blago. Neki su preliveni da bi oslobodili svjetovna zadovoljstva, drugi da njeguju svoj duh, ali sreća je bliža nego što mislite, ostvaruje se kroz dobra djela. Da, znanstveno je dokazano da biti solidarni proizvodi sreću.

“Najbolji način da nađete sebe je da se izgubite u službi drugihMahatma Gahndi

Josep María Serra Grabulosa, sa sveučilišta u Barceloni, objasnio je u studiji da je "doprinos dobrobiti ljudi nešto što se distribuira i završava izgradnjom sretnijeg društva".

Prema stručnjacima, biti sretan morate biti optimistični, ali kako možete biti optimistični u krizi? Biti podupirući i oponašajući pozitivne stavove koje vidimo kod drugih u slučaju nedaća, kaže stručnjak.

Sretni ljudi se osjećaju zdravije, čak i ako su bolesni

Osjećaj zdravlja povezan je s osjećajima, a opet stvara sreću. „Utjecaj obitelji, prijatelja čini da se osoba u krizi osjeća podržanom. To znači da se bolesni ljudi mogu osjećati zdravije od onih koji nisu. Sve ovisi o tome koliko društveno ograničenje primaju, “dodaje Grabulosa.

Dr. Gonzalo Hervás, koautor istraživanja, dodaje da društvena podrška potiče sreću. "Socijalna potpora štiti sreću pred nesrećom, uz ublažavanje učinka tragičnih događaja", kaže on.

Očigledno je da stručnjaci objašnjavaju da, iako nas suzdržavanje čini optimističnim, optimizam nam daje nadu, nada nam daje sreću, a sreća čini da se osjećamo zdravije, "ne možete reći, izbjegavajte sreću gripe".

Međutim, u vremenima poput onog koji doživljavamo, to nije samo patanje po leđima, već i temeljni dio prevladavanja krize.

Izađite pronaći sreću, pomoći, biti suosjećajni i podržavati, vaša duša i vaše tijelo će se osjećati potpunije.

Video Medicina: KUNIĆI-Šapice mi zeko daj.... (Travanj 2024).