Metode stimulacije kose

Stručnjaci tvrde da svi gubimo između 100 i 150 brave po danu; Međutim, ako smatrate da u vašem slučaju to može biti značajnija količina, onda pripadate skupini ljudi s problemima gubitak kose .

Obično je to a genetsko stanje koji može početi u 20, ali u žene, na primjer, postaje vidljivija nakon menopauza , Trenutačno mogući uzroci gubitak kose ili alopecija oni su poznati.

Ova zla mogu utjecati na kvalitetukosa i važno je liječiti ih prije nego što je šteta nepovratna.

Ne možemo promijeniti naše geni , ali postoje određene radnje koje možemo poduzeti kako bismo zaštitili svoje kosa , Ne radi se o čudesnim rješenjima, već o promjenama životnog stila koje će povoljno utjecati na vaše kosa iu ostatku tijela.

1. vegetarijanci ili ljudi anemičan može imati nedostatak željeza , što je bitno za imati kosa jaka. Provjerite jeste li ugradili svoj dijeta namirnice poput špinata, tofua, mršavih komada crvenog mesa, među ostalim namirnicama koje su izvrsni izvori željezo i cink .

2. Ostalo minerali koji također igraju važnu ulogu u ovoj jednadžbi su silicij, bakar, magnezij i selen, koji se moraju ugraditi hranjenje , kao i biotin i folna kiselina .

3. Masaže kose : mnogi stručnjaci savjetuju terapiju masaže za ljude s kosa slaba. Koristi svoje prste i malo kokosovo ulje trljati kružnim putem nekoliko minuta prije pranja šamponom. ovi masaže privremeno povećati cirkulacija do skalp , što može injektirati folikula s hranjivim tvarima potrebnim za njegov rast.

4. U drugim slučajevima moguće je upotrijebiti određene lijekovi prepisuju stručnjaci. ovi lijekovi proširiti fazu rasta kosa , Ili postoje laserske terapije koji mogu pomoći stimulirati skalp .

Zapamtite da kosa , kao što se događa s nokte i kožu , je u procesu stalnog obnavljanja, pa su unutarnja i vanjska skrb ključne za održavanje vašeg metabolizma i regeneracije.


Video Medicina: Alopecia Areata - Liječenje ispadanja kose i ćelavost kod žena (Travanj 2021).