• Travanj 25, 2024

Je li usamljenost dobra ili loša? Postoji li usamljenost Što može biti korisno? Naravno! Što nas tjera da šutimo i hvatamo ideje i nadahnjujuće misli, pune mira i ljubavi zbog kojih se osjećamo popraćeni.

usamljenost kao i društvo su subjektivna stanja; Možete biti u prisutnosti gomile i osjetiti najhladniju samoću, ili biti sami i osjećati se pratnjom i sretnim.

Dobro ili loše za vaše zdravlje?

U tome usamljenost Možemo otkriti nešto transcendentno za naš život, pa čak i svjedočiti neko otkrivenje. Ovaj tihi jezik jasnih ideja ne dovodi do tuge ili nedostatka nadahnuća, već do povoljnog temelja za molitvu, gdje skrećemo užurbanost i tvrdnje o osjetilima kako bismo pronašli jedinstvo s Bogom.

Ali što možemo reći kada nam ta samoća govori o "odsutnostima", o praznini i obeshrabrenju, koje je teško prevladati?

Usamljenost se ne smatra samo zlom duše, već utječe i na tijelo.

Prema istraživačici Lisi Jaremka, iz Istraživačkog instituta za bihevioralnu medicinu na Državnom sveučilištu Ohio (SAD), percepcija vlastite usamljenosti može potaknuti ne samo ozbiljne patologije, već čak i preranu smrt osobe.

Nedavna istraživanja pokazuju da pojedinci koji se osjećaju sami imaju tendenciju da imaju visoku stopu reaktivacije latentnog herpes virusa, također proizvodeći veću količinu proteina povezanih s upalom kao odgovor na akutni stres.

Prisutnost spomenute upale može biti povezana s razvojem brojnih patologija. Usamljenost tada može izazvati nekontrolirani odgovor imunološkog sustava

Ovi primjeri pokazuju da mentalno stanje može utjecati na fizičku i okolinu osobe, jer utječe na istu osobu i obiteljsku grupu koja ga okružuje i koja ne vrednuje kao takvu.

Kako pronaći odgovor na ovog neprijatelja čovječanstva?

Prvo, osoba koja se osjeća usamljeno traži tvrtku da se instalira u njegov život, ne osjeća da mora sam doprinijeti. Možda to očekujete od para, od mogućeg prijatelja, od člana obitelji.

Sposobnost otvaranja prema drugima, pažljivo slušanje pred njima, osjećaj da su drugi voljni pomoći, prvi je korak.

Ukratko, promjena u ponašanju uzrokuje da netko zaboravi usamljenost i počne shvaćati da je jednako važno biti praćen.

Prvi kršćanski vođe razumjeli su to na praktičan način, znajući da je "bolje dati nego primiti".

Zašto? Zato što sposobnost darovanja čini da osjećamo da smo opskrbljeni i potpuni, da imamo vrijednosti koje moramo podijeliti, a to je istinska tvrtka koja nas nikada ne ostavlja same ili prazne.

Započnite dan zahvalan za ono što već imamo, kako bismo nekome mogli reći "Volim vas", "hvala", "pozdraviti nasmijane drugima" i biti voljni "oprostiti neke uvrede", pokazati da smo dobro, da nam ne nedostaje ništa, a takvo bogatstvo čini da se osjećamo u pratnji iu miru.

To je najvrijednija prisutnost. Borbena izolacija ili nezadovoljstvo sada su dostupni svima.

Nemojte se bojati biti odbačeni ili izraziti svoje osjećaje prema drugima. Dajte bez očekivanja da ćete dobiti bilo što za uzvrat.

Ono što se dijeli s okolinom neizbježno se vraća u naš život. On je bumerang, sposoban prevladati tu čudnu "samoću" koja ga je "pratila" možda toliko dugo.

Pronađite dobre trenutke za dijeljenje; Ne zaboravite da je potrebno podijeliti barem dva.