• Travanj 20, 2024

Trenutno stres To je dio našeg svakodnevnog života, tako da u mnogim slučajevima ne obraćamo pozornost na znakove koji se reflektiraju u našem tijelu i koji mogu poslužiti kao upozorenje na razvoj ozbiljnih bolesti.

Prema Američki institut za stres postoje višestruki fizički i emocionalni poremećaji stres kao što su anksioznost, srčani udar, moždani udar i hipertenzija, što se može spriječiti ako obratimo pozornost na naše tijelo.

Vi svibanj također biti zainteresirani: 10 fizičkih učinaka stresa

Dajte rat stresu!

Ako želite biti zdraviji i spriječiti štetu uzrokovanu stres , Američki institut za stres sigurni da su to simptomi koje ne biste smjeli zanemariti da biste odmah otišli liječniku.

Video Medicina: Blizzard Sounds for Sleep, Relaxation & Staying Cool | Snowstorm Sounds & Howling Wind in the Forest (Travanj 2024).