• Travanj 20, 2024

Izvan elegancije, ljepote ili udobnosti bol u stopalima To je patnja koju svi, u nekom trenutku života, patimo. Međutim, kako je možemo ublažiti?

Prema Slavni koledž podijatara u Valencijskoj zajednici, Sektori rada koji su najviše pogođeni ovom vrstom bolesti su oni u kojima je stav ona je statična ili pretpostavlja da je dugo u pravom trenutku ili hodanje kao što može biti frizerski, estetski, učitelj, profesionalci sanitarnog sektora ili hostese.

Dajte im trenutak ...

Međutim, ako vas vaš rad ili ljepota rutine (peta) proizvodi bol u stopalima i ne možete ga izbjeći. Naši prijatelji iz Lola mi je rekla Oni vam nude domaći lijek za ublažavanje te nelagode. Provjerite videozapis!

Sprječavanje i skrb

Iako je izvrsna alternativa, postoje i drugi koji vam mogu pomoći da izbjegnete patnju bol u stopalima , Ovdje ćemo dati neke informacije o Huffington Post.

1. Koristite anti-slip jastučiće na cipelama. Ove želatinske šablone nalaze se u zatvorenim cipelama i sandalama tako da noga ne klizi, želatina služi i kao tampon kada stupite na nju.

2.  Prije nego što stavite cipelu s petom, pokušajte dugo hodati bosi, kako biste vježbali noga potpuna.

3. Vježbajte kako bi blizanci držali stopala strmim uz visoku petu: Stojite na prstima bosi i za 10 minuta ponovite kretanje gore i dolje.

S ovim savjetima više ne morate patiti od bolova u nogama. Pokušajte!

Video Medicina: Жестокий романс. Серия 1 (Travanj 2024).