1. Banane
Travanj 2024
ljubav ručke , aukcije ili što god ih želite nazvati tvrdoglave, drže se za vas i ostavljaju svoje tijelo u prvoj mogućnosti.
Neće vam pomoći da ih mrzite ili halucinirate ako ništa ne učinite kako bi nestali, pa je danas dobro vrijeme da učite kako spustiti male gume sa strane .
Istraživanje Sveučilišta Harvard otkriva da kada abdominalna mast nizak s vježbanjem smanjuju vjerojatnost da postoji rizik od dijabetesa tipa 2, bolesti srca i pretilosti.
Nemojte čekati da stavite na kupaći kostim ili bikini za početak vježbanje , S ovim rutinama uspjet ćete ih jednom zauvijek nestati.