Budite aktivni i izbjegavajte ove depresivne stvari u vašem tijelu!

• Travanj 25, 2024

Većina stručnjaka preporučuje prakticiranje neke tjelesne aktivnosti kako bi vas držali u formi i sa zdravom težinom, ali ste se zapitali, što se događa u vašem tijelu kada ne vježba ?

Prema studiji objavljenoj u časopisu lanceta , 10 prerano umrlih u svijetu uzrokovano je sjedećim načinom života ili nedostatkom vježba .

U SAD-u, 250 tisuća smrtnih slučajeva godišnje uzrokovano je nedostatkom vježbanja, naglašava American Heart Association .

Video Medicina: The game that can give you 10 extra years of life | Jane McGonigal (Travanj 2024).