Prijateljstvo poboljšava zdravlje

Jeste li se ikada bolje osjećali nakon što ste vidjeli prijatelja? Nije slučajno da su znanstvene studije otkrile da prijateljstvo jača funkciju imunološki sustav , smanjuje stres , depresija i čak produžava život.

Istraživanje ne pravi razliku između doživotnih prijatelja ili onih koje ste tek upoznali, nego izlaska i druženja s nekim.

Živjeti zajedno s prijateljima pomaže "izaći iz sebe" i prekinuti unutarnji dijalog (koji ponekad nije baš zdrav), stvoriti vanjski koji je malo zabavniji, zdraviji i inovativniji.

Osim toga, većinu vremena nam pomažu da prevladamo naše osobne probleme, bolje vizualiziramo stvari i znamo da u njima uvijek možemo računati, tako da samopoštovanje povećava se.

Danas je dobar dan, kao i brojni drugi dani u godini, da biste cijenili prijateljstva koja nas okružuju (uključujući članove obitelji koje također smatrate prijateljima) i da znate da oni igraju važnu ulogu u vašem životu i životu. zdravlje , Sretan dan za vas i vaše drage ljude! Želite li saznati više zanimljivih tema? Pronađite me na: tumejorversiondti.com/blog/

Pratite nas na # 246D93 "> @ GetQoralHealth i # 246D93"> GetQoralHealth na Facebooku