Četiri mitova o žalosti

• Travanj 23, 2024

Tuga nije samo emocionalno iskustvo. To je proces koji može uključivati ​​fizičke, duhovne, društvene i čak kognitivne simptome.

Prema Wellness centar Point of Hope bolničke organizacije Glavni grad hospicija SAD-a, gubitak voljene osobe je iznimno osobna i predstavlja jedinstveno iskustvo; Proces liječenja tuge u svakom pojedincu je različit.

Najčešće emocionalne i psihološke reakcije u sličnoj situaciji mogu varirati od promjene raspoloženja do poteškoća razumijevanja da se smrt zapravo dogodila.

Drugi ljudi osjećaju tjelesne simptome kao što su osjećaj kvržice u grlu, stezanje u prsima ili mučnina, poteškoće sa spavanjem ili buđenje i nedostatak energije.

Neki rođaci trpe duhovne tjeskobe, ali ne pronalaze odgovor na nestanak voljene osobe, ne nalaze utjehu i osjećaju se ljuti na svog boga i na sve ljude oko njih.

Mitovi o žalosti

Stručnjaci Wellness centar Point of Hope Ističu da postoje mnoge zablude o tome kako se nositi s tugom.

1. Žalosni proces ne počinje sve dok osoba koja voli ne umre. To počinje prije smrti. Zapravo, čim se sazna za dijagnozu.

2. Tugovanje je kratko putovanje. Trajanje ovisi o svakoj osobi i obično traje više vremena nego što mislite.

3. Treba se oporaviti od gubitka i nastaviti sa svojim životom. Vrlo je korisno pronaći načine za prevladavanje tog procesa. Sjećanja postaju pozitivan dio života.

4. Ako ne govorite o boli koju osjećate, trebat će vremena da nestane. Poznato je da što prije osoba počne govoriti o svojoj boli, proces oporavka će biti mnogo lakši.

Video Medicina: Biblical Series I: Introduction to the Idea of God (Travanj 2024).