Kakav je oblik vaših štapića?
Ožujak 2024
Mi vam kažemo koje namirnice stvaraju ovisnost u tijelu, tako da ih konzumirate u umjerenim količinama i izbjegavate nastavke poput stres , anksioznost , gojaznost ili težine. Uzmite u obzir!
Psiholog i zdravstveni stručnjak, Veronica Pratti , otkriva koje proizvode trebate uživati, ali umjereno:
1.- masti: Nesumnjivo, to je jedan od omiljenih sastojaka nepca, jer stvara osjećaj zadovoljstva, ali ako ljudi ne nauče kombinirati hranu, mogu povećati razinu kolesterola u krvi.
2.- šećer: Ovaj sastojak čini sustav dopaminergičkih , onaj koji je zadužen za slanje signala u mozak zadovoljstva, povećava se, tako da tijelo želi sve više i više.
3.- brašno: Ovaj proizvod je također zarazna; kada se konzumira, signali upozorenja i zadovoljstvo se šalju u mozak.
4.- Sal: To je hrana koja izaziva ovisnost, jer se smatra prirodnim antidepresivom.
Također specijalist u Pretilost i poremećaji prehrane ove namirnice u bilo kojoj verziji uzrokuju ovisnost jer sadrže tvari koje daju osjećaj dobrobiti i zadovoljstva mozgu.