Zaboravite na celulit yogom

• Travanj 24, 2024

Želite li zaboraviti na celulit i zadržavanje tekućine? Postoji nekoliko yoga položaja koji vam pomažu da podignete noge kako biste omogućili krvi da se spusti s vaših stopala na vaše srce i glavu, što će pomoći eliminirati upalu i umor uzrokovan dnevnim aktivnostima.

Ovakvim asanama pružit ćete duboki odmor nogama i nogama, jer ćete poboljšati cirkulaciju krvi.

Imajući dobru cirkulaciju, aktivirajte limfni sustav koji je odgovoran za uklanjanje nepotrebnih tekućina u tijelu.

Kada limfa stagnira ili ne teče ispravno, postoje problemi zadržavanja tekućine, koji stvaraju celulit, odnosno poznate nakupine masnoće, identificirane rupama ili oznakama.

Osim ovih prednosti, preokretanje položaja tijela s nogama na glavi, omogućava srcu da se odmori od svojih svakodnevnih i konstantnih funkcija koje vraćaju dotok krvi u njega.

Također pomaže u regulaciji štitne žlijezde, koja je odgovorna za reguliranje metabolizma u tijelu, proizvodnju proteina i reguliranje osjetljivosti organizma na druge hormone. Upoznajte ih u foto galeriji i poboljšajte svoj izgled!
 

Video Medicina: THE FORCE - THE SOUP WILL BE EATEN BY ME official video starring Lea Davogic (Travanj 2024).