• Travanj 25, 2024

Je li već podne i osjećate prazninu u želucu? Mnogo puta to uzrokuje da jedete nezdravu hranu, ali ako odaberete dobru kombinaciju kao što je granola i jogurt , dobit ćete zdravu užinu i naći ćete sitost koju vaše tijelo traži.

Sastojci granola Bogati su vlaknima, mineralima, vitaminima i antioksidantima, tako da vam pomažu da zadovoljite apetit, održite stabilnost glukoze u krvi i ojačate imunološki sustav

Sa svoje strane, jogurt Štiti i jača vaš imunološki sustav, što otežava razvijanje bolesti poput astme i raka. Američki časopis za kliničku prehranu.

Čak iu istraživanju se naglašava da mikroorganizmi u jogurt Oni vam pomažu u prevenciji gastrointestinalnih infekcija

Lako je pronaći!

Za sve ove koristi, Danone Nudi kombinaciju jogurta i granole u udobnoj čaši, tako da možete eliminirati glad ili želju na zdrav način, pogotovo kada ste daleko od kuće.

Nutricionisti preporučuju uzimanje granole jogurt za doručak ili kao podnevni snack.

Time ćete dobiti potrebnu energiju za obavljanje aktivnosti i izbjeći loše raspoloženje, tjeskobu, nedostatak koncentracije i neugodne zvukove u želucu, bez dobivanja na težini. Samo naprijed i pokušajte!

Video Medicina: Lako je tebi! Meni nema pomoći... (Travanj 2024).