• Travanj 19, 2024

Imate kolitis ili kolitis nervoze to je komplicirano, jer sve što jedete izvan vaše prehrane uzrokuje vas upala ; A ako to doda stres, nervozu i lošu prehranu, stvari se kompliciraju.

Uzmite u obzir da je preporuka uvijek tekuće hranjenje jasno, to jest; Pijte puno prirodne vode preferirajući juhu bez masti, želea itd.; pa ako mislite da je kolitis Počnite napadati svoje tijelo izbjegavajući ove 4 stvari:

Također možete vidjeti: Simptomi živčanog kolitisa

Masna hrana

Sve što jedete s visokim sadržajem masti ubrzava crijevne kontrakcije i uzrokuje negativnu reakciju na vaše tijelo, što uzrokuje upalu i osjećaj "uska odjeća". Razmislite io izbjegavanju pržena hrana , kremasti, pohani ili s mnogo umaka.

Mliječni proizvodi

Čak i ako nemate netoleranciju laktoza, Bolje je neko vrijeme izbjegavati konzumaciju mliječnih proizvoda, nakon što je pretrpio kolitis, jer smanjuje količinu enzima laktaze.

Sintetski šećeri

Neka umjetna sladila i nadomjestaka za šećer Oni mogu proizvesti laksativni učinak i doprinijeti nadutosti i nadutosti. Izbjegavajte dijete soda, guma bez šećera i bilo koji desert s tim sastojcima.

Alkohol, kava i bezalkoholna pića

Ova 3 pića imaju iritantan potencijal za želudac za one koji pate od kolitisa mogu biti komplicirani proljev ili ozbiljan gastritis. Na taj način izbjegavajte ih jesti ili to učiniti u moderiranje.

Zato što ste ovo čitali ...

Zašto su ljudi s tetovažama atraktivni?

Koliko traje menopauza i koji su joj prvi simptomi

Najopasnija oprema u teretani

Koristi od posta zobi ... Bit ćete fascinirani!

Video Medicina: Pervanov Dnevnik-Masna Hrana (Travanj 2024).