Vježba

5 vježbi za jačanje vagine i povećanje užitka

Radimo vježbe za jačanje različitih dijelova tijela, ali što je s vaginom? treningKegelove Idealne su za jačanje mišići od vagina i povećati zadovoljstvo, Idealno je da ih napravimo dnevno, ujutro i...

vježba

5 vježbi za bolji seks

Travanj 2024

Svi znamo da vježba Osnovno je da nas držimo u formi, sa težina zdravi i sprječavaju različite oboljenja kao gojaznost ili pretežak; Međutim, bolje seks je još jedna od prednosti tjelesna...

vježba

5 vježbi za poboljšanje vašeg seksualnog života

Travanj 2024

Prednosti vježba Oni su nezamislivi. Neke studije upućuju na to da kada se prakticirate, osjećate se bolje o sebi, povećava se libido, cirkulaciju krvi i seksualno funkcioniranje.Da biste uživali u...

vježba

5 seksi praksi koje oblikuju vaše tijelo

Travanj 2024

Svi znamo da Vježba poboljšava naše raspoloženje i naše zdravlje u cjelini, ali ako vam to još uvijek ne dopušta da izađete iz kreveta u teretanu, možda ćete morati razmisliti o zanimljivijoj rutini...

vježba

Povećajte sagorijevanje kalorija seksom

Travanj 2024

Prema knjizi Ultimativna seksualna dijeta, autor Kerry McCloskey, već imate još jedan razlog za uživanje seks sa svojim partnerom, jer pola sata seksa pomaže vam sagorjeti između 150 i 350 kalorija,...

vježba

Vježbajte svoje zadovoljstvo

Travanj 2024

Imati dobro zdravlje i fizičko stanje osnovni su sastojci punog seksualnog života, ali ako imate orgazama najintenzivniji je vježba To je jednako važno kao i milovanje erotike.Rutina trening...

vježba

Savjeti za tantrički seks

Travanj 2024

Tantrički seks je disciplina koja dijeli mnoge od svojih načela s joga i omogućuje dugotrajne i opuštene susrete, kao i fizičku i duhovnu povezanost tako intenzivnu orgazama oni se osjećaju u svakom...

vježba

Keglove vježbe nakon raka prostate

Travanj 2024

Keglove vježbeiako su poznate po svojoj praksi među ženama, one su također korisno za muškarce, Pogotovo kod onih koji su patili rak prostate, jer jača mišići zdjelice koje obično slabe zbog...

vježba

1. Gušteri

Travanj 2024

Želite li biti bolji u krevetu? Dakle ... vježba!Prema riječima Richa Weila, trenera Centar za istraživanje pretilosti u New Yorku, "U seksu, sudjelovanje različitih mišići, i ako ih vježbate, imat...

vježba

Keglove vježbe poboljšavaju vaš seksualni odgovor

Travanj 2024

vježbe zdjelice tla, ili. \ t Kegelove, ojačajte mišića zdjelice, Ovi mišići se skupljaju i opuštaju kako bi kontrolirali zatvaranje i otvaranje mjehur, Stvorio ih je liječnik Arnold Kegel u gradu...