Vježba pomaže muškarcima s dijabetesom

učiniti redovito vježbajte Može pomoći muškarcima koji boluju od dijabetesa tipa II i opstruktivne apneje za vrijeme spavanja, prema studiji predstavljenoj na godišnjem sastanku Endokrinog društva u gradu Bostonu, SAD.

Otpor koji generira tjelesna aktivnost može značajno potaknuti stope opstanak u muškaraca pod tim uvjetima. Rezultati istrage relevantni su zbog povećanja u slučajevima poremećaja spavanja koji se obično javljaju kod osoba s dijabetesom i visoki tlak .

"Nedavne studije ukazuju da pacijenti s apnejom za vrijeme spavanja imaju najveći rizik od smrti iz bilo kojeg razloga u usporedbi s pojedincima koji nemaju apneju ", rekao je koautor studije, Dr. Skikha Khosla , endokrinolog na Sveučilištu George Washington.

To je već spomenuto u kasnijim studijama korist od vježbe redovito za smanjenje rizik od smrti u bolesnika s dijabetesom tipa 2. Ovo novo istraživanje je pokazalo da postoji slična veza u muškaraca koji boluju od opstruktivne apneje u snu, stanja koje prekida disanje tijekom ciklus spavanja .

Osobe koje pate od apneja za vrijeme spavanja treba učiniti između 150 i 200 minuta tjelesna aktivnost tjedno, i razgovarajte sa svojim obiteljskim liječnikom prije početka programa vježba što najbolje odgovara vašem slučaju, savjetujemo Khosla .


Video Medicina: Tri odlične vježbe za eliminisanje “šlaufa” oko struka (Ožujak 2024).