• Travanj 20, 2024

negativne kalorije Oni nisu loši, iako zvuči tako. Hrana s ovom značajkom pomaže vam da izgubite težinu bez uklanjanja iz dijeta ono što svakodnevno konzumiramo.

Jedna od uobičajenih pogrešaka u gubitku težine je izbjegavanje hrane i prestanak jedenja. Ali ako konzumiramo "negativne kalorije", mi ćemo uravnotežiti za naše tijelo Nemojte se udebljati.

Primjer negativnih kalorija

Možete uključiti u svoju prehranu:

• Šparoge - blitva
• Kupus-cvjetača
• mrkva
• Celer - rotkvica
• krastavac
• Salata - špinat
• rajčica
• Cimet - klinčić
• Cilantro - peršin - luk
• Mazana - kruške
• Kupine - borovnice -
• Đumbir - češnjak
• Čile

prednosti

Video Medicina: Thomas Malthus and population growth | Cosmology & Astronomy | Khan Academy (Travanj 2024).