• Travanj 24, 2024

Znate li što su snovi? Prema liječniku Tore Nielsen, iz Laboratorija za san i nigmare Sveučilišta u Montrealu, Snovi su povezani s dijelom hipokampusa koji leži ispod moždane kore i koji igra glavnu ulogu u pamćenju.

Stoga je u snovima normalno odražavati sjećanja na ljude, mjesta, aktivnosti ili emocije. Mogu se čak predstaviti kao cjelovito iskustvo ili kao jednostavna ideja.

Međutim, u informacijama koje objavljuje portal PijamaSurf , postoje neki neočekivani događaji koji mijenjaju snove, bilo pozitivno ili negativno, koji mogu nastati iz fantazija u noćne more.

Događaji koji mijenjaju snove

Magnetsko polje Zemlje: psiholog Darren Lipnicki osigurava da niska geomagnetska aktivnost stvara ekstravagantne snove u ljudima, dok intenzivno magnetsko polje proizvodi više strukturirane snove.

Video igre: Korištenje video konzola često utječe na vaš proces snova. Jayne Gackenbach, istraživačica na Sveučilištu Grant MacEwan , naglašava da videoigre obučavaju um da uspješno riješi fantastičnu situaciju koja pomaže u sprječavanju noćnih mora.

Bogate večere: Prema liječniku Reyes Haro Valencia, iz klinike za spavanje UNAM-a , ističe da obilan unos tekućine ili hrane mijenja izražaj sna i može izazvati noćne more kao što je objašnjeno u nastavku:

Politika: Snovi s više liberalnih ideja generiraju snove koji su ekstravagantniji od onih s konzervativnom mišlju; međutim, potonje su sklonije noćnim morama.

arome: Mirisi predisponiraju snove neke osobe, tvrde istraživači iz Sveučilišna bolnica u Mannheimu, Njemačka , Arome stvaraju odnos korespondencije, tj. Neugodni stvaraju neugodne ili negativne snove.

Kreativnost: David Watson, psiholog sa Sveučilišta u Iowi , otkriva da ljudi s velikom maštom imaju veću mogućnost da pamte svoje snove.

Fiziološke potrebe: Kada tijelo ima potrebu da bude žedno, one se izravno odražavaju u snu slikama poput pustinja, prema onome što je u tijelu istraživači Andrea d'Abate i Pablo Cazau .

Da biste imali ugodne snove i poboljšali kvalitetu života, morate imati adekvatnu higijenu spavanja, kao što je izbjegavanje lijekova, jedenje lagane hrane noću. A vi, znate li koji vanjski čimbenici interveniraju u vašim snovima?

Pratite nas u "Arial", "sans-serif"; color: # 246D93 "> @ GetQoralHealth" Arial "," sans-serif "; boja: # 333333">, "Arial", "sans-serif"; boja: # 246D93 "> GetQoralHealth na Facebooku i" Arial "," sans-serif ""> YouTube

Video Medicina: Neka vaši snovi postanu realnost / Ostvarite sve za čim maštate (Travanj 2024).