• Travanj 25, 2024

Uživate li u poslu ili osjećate da trebate povećati motivacija ? Prema psihoanalitičar Grčka Rivera motivacija podrazumijeva stavljanje nečega u pokret kroz potrebu ili volju za ostvarivanjem visokog napora, uvijek usmjerenog na cilj.

U intervjuu za GetQoralHealth, stručnjak za Klinika za pomoć pacijentima Psihoanalitičkog društva u Meksiku (SPM) preporučuje pronalaženje posao to je učinjeno iz zadovoljstva, jer tu imamo motivaciju.

Uživajte u svojim aktivnostima i cijenite sebe!

Stručnjak smatra da bi ljudi trebali tražiti aktivnosti koje ih ispunjavaju u profesionalnom i osobnom smislu, koje ispunjavaju trebati , ali da je ovo zauzvrat nešto što se provodi ugodno.

"Mnogi ljudi nemaju mogućnost pronaći a posao za zadovoljstvo, ponekad to čine kako bi pokrili neke potrebe, ali u tom smislu mogu uzeti neki aspekt koji im donosi korist ”, pojašnjava Grecia Rivera. Da biste to postigli, evo pet savjeta:

1. Imajte prikladno, mirno i prijateljsko okruženje da ostavite stres na stranu
2. Podijelite rad u fazama, tako da opterećenje nije teško na kraju
3. Imajte na umu da uvijek morate postići cilj
4. Završiti zadatke ili posao, jer se inače stvara emocionalno trošenje
5. Prepoznajte napor samog sebe i dajte mu vrijednost, jer će to biti preneseno drugim ljudima
6. Zamislite cilj rada i koristi koje će donijeti završetak posla ili zadataka
7. Izbjegavajte rutinu. Pokušajte obavljati svoje aktivnosti na različite načine ili tehnike, tako da se ne umorite ili nahranite i kažete da napustite posao

S druge strane, ako zauzimate poziciju šefa u svom uredu, vrlo je važno da motivirate zaposlenike, putem prepoznavanje Vašeg rada, ali kada to nije nešto pozitivno, objasnite da postoje druge alternative za nešto.

"S osobnog aspekta, motivirajte i cijenite svoje posao je ono što te tera da ustaneš svaki dan i radiš u dobrom raspoloženju. " Možda je to rutina, ali postoje različiti dijelovi koji daju tu motivaciju i imaju bolju kvalitetu života, zaključuje stručnjak. A vi, jeste li trenutno motivirani?

Video Medicina: 10 Things to do in Mostar, Bosnia and Herzegovina Travel Guide (Travanj 2024).