Emocije koje "osvjetljavaju" vaše lice

• Travanj 25, 2024

Kako biti atraktivniji? Jedan od ključeva je održavanje a pozitivan stav jer na taj način ćete odražavati sreću kroz svoje tijelo, ali, jeste li znali da postoje emocije koji osvjetljavaju vaše lice i učiniti vas privlačnijim?

Za Komunikacija lica , svjetlost je usko povezan s jednim od velikih stupova trijade koja čini svako ljudsko biće: duh ili bolje poznat kao "ŠEN".

Shen ima mnogo načina čitanja. Jedan od njih je sjaj koji se vidi u lice osobe. Kao da svjetlost zrači iznutra.

Zato, kada razumijemo shenhen, znamo da se način na koji se ona ostvaruje i da ga predstavi predstavlja njegovanje na mnogo načina. Evo popisa od 10 stvari koje će vam pomoći da uljepšate lice iznutra:

Smijte se i mnogo se smijete

Jeste li primijetili kako smijeh osvjetljava čak i sive dane? Što misliš da ti se događa s licem? Oksigenacija koju generiramo čini nas ubrizgavanjem prirodnih hranjivih tvari koje će se stvarno materijalizirati.

Radite na nečemu što budi vašu strast

Strast je jedna od najvažnijih namirnica za shen. Zapitajte se što vas strast budi i vaše će se lice zasvijetliti.

Živjeti s pozitivnim ljudima

Pozitivni ljudi, zarazni i pomažu vam da vidite život na drugi način. Vidjet ćete kako će vaš duh željeti biti prisutan!

Spavajte dobro

Oni su napravili istraživanje o dobrobiti dobrog sna. Jedan od njih uključivao je fotografije, a utjecaj na ljepotu je impresivan.

meditira

Meditacija pomaže oksigenaciji smanjiti razinu kortizola, koji je hormon stresa. Vidjet ćete razliku ako je uključite u svoje navike!

Suosjećanje za sebe

Najveći sukobi koje obično imamo su sami sa sobom. Prestati biti tako težak i biti suosjećajniji puno će pomoći da se vaše lice omekša i svjetlost se pojavi.

Prakticirajte oprost

Kako teško zvuči! Znam! Ali ako vam ispričam priču, to će vam olakšati. Kada shvatimo da smo svi ovdje kako bismo ispunili misiju s drugima, prestajemo delegirati krivnju i pozivati ​​učitelje. Postoje zahtjevniji učitelji i "loš val" i drugi koji su vrlo ljubazni. Dajte sebi dopuštenje da zahvalite tim učiteljima i tako oprostite i oprostite Vama.

Razvijte svoje strpljenje

Strpljenje je povezano s vjerom i povjerenjem. Kada njegujete povjerenje, počinjete imati strpljenja u vremenu.

Ako imate stabilnog partnera, seks pomaže

Seksualni odnosi stvaraju mnoge kemijske supstance koje osim što su antistresne, pomažu da nas osjećaju i stoga nas bolje vide. Raditi na dobrom seksualnom odnosu s parom veliki je izazov koji na mnoge načine može donijeti mnoge koristi.

Nahranite svoje želje hobijima koji vas čine vrlo sretnima

U programu sam već nekoliko tjedana, što mi je pomoglo da shvatim važnost čežnje, jer u stvari to rade vama. Nahranite ih, iako ponekad moramo najprije shvatiti što su oni.

Video Medicina: Ono što ste prećutali, emocije koje niste izrazili►Blokiraju vam SVE.. (Travanj 2024).