Pijte sok od jabuke, rizik za zdravlje

• Travanj 25, 2024

Sok od jabuke može predstavljati rizik za zdravlje , ali ne nužno i ostacima arsen o kojima ljudi govore.

Stručnjaci u ishrana Kažu da je prava opasnost od soka od jabuke za veličinu struka i dječje zube. Ovo piće ima malo prirodnih hranjivih tvari, mnogi kalorija i, u nekim slučajevima, više šećera nego bezalkoholno piće.

Osim toga, među djecom se stvara navika konzumiranja vrlo slatkih namirnica i doprinosi problemu gojaznost , kažu njegovi kritičari.

"To je kao voda sa šećerom", rekao je. Judith Stern , profesor prehrane na Sveučilištu u Kaliforniji , Davis kampus, koji je bio konzultant za proizvođače slatkiša i Weight Watchers. "Ne dopuštam trogodišnjem unuku piti sok od jabuke", rekao je.

Mnoga pića su obogaćena vitamini , tako da nisu samo kalorija , Prema Karen Ansel Dijetetičar registriran u New Yorku i glasnogovornik Američkog udruženja za prehranu, ovi elementi ih ne pretvaraju u zdravu hranu, naprotiv, ona stvara dobitak na težini.

Američka pedijatrijska akademija kaže da sok može biti dio dijeta zdrava je, ali je njezina politika otvorena: "Voćni sok ne nudi prehrambenu dob za dojenčad mlađu od šest mjeseci i nije korisnija od cijelog voća za stariju djecu."

Televizijski dirigent Dr. Mehmet Oz Prije nekoliko mjeseci preokrenuo je to pitanje u pitanje rasprave, kada je objavio alarm o prisutnosti arsena u soku od jabuke, na temelju testova koje je njegov program naručio u privatnom laboratoriju.

Uprava za hranu i lijekove (FDA) je rekao da se njihovi testovi ne slažu s takvim rezultatima i da je sok od jabuka siguran.

Međutim, u srijedu, poslije Potrošačka izvješća Provela je vlastite analize na nekoliko marki sokova i pridružila se drugim skupinama potrošača kako bi zahtijevala strože standarde, rekao je FDA da će ispitati jesu li njegova ograničenja na količinu arsena u soku od jabuke dovoljno stroga.

Neki oblici arsena, kao što je vrsta koja se nalazi u pesticidima, mogu biti otrovni i predstavljaju rizik od raka ako se konzumiraju na visokoj razini ili tijekom dugog razdoblja.

Pratite nas cvrkut i Facebook .

Ako ste zainteresirani za dobivanje više informacija o ovoj temi, ne oklijevajte registracija s nama

Video Medicina: Sok od Šargarepe, Lek za Oči i Dobar Vid (Travanj 2024).