Dominantna ruka te čini prejedanjem

Većina ljudi ima naviku jesti bez razmišljanja o količini hrane koju jedu ili koliko su zadovoljni.

Prema online izdanju časopisaBilten o osobnosti i socijalnoj psihologiji studiju koju je proveo. \ t Sveučilište Južne Kalifornije Pokazalo se da ljudi koji uživaju u užini s nedominantnom rukom smanjuju oko 30% ukupne potrošnje u usporedbi s onima koji koriste dominantnu ruku.

"Ako ljudi mijenjaju fizički slijed akcije kada jedu automatski, to je način da se dobije određena kontrola", rekao je. David Neal , bivši docent psihologije na USC-u u vrijeme istraživanja.

Informacije objavljene u CNN , objašnjava da su, za istraživanje, istraživači dali svakom sudioniku vrećicu kokica (neke su bile kokice pripremljene tjedan dana prije, a ostale su napravile sat vremena prije). Sjedili su u mračnom kinu i vidjeli nekoliko otkrića dok su njihove vreće s kokicama bile na dohvat ruke. U upitnicima su naveli jesu li obično jeli kokice u filmovima ili ne.

Prilikom vaganja vrećica, istraživači su ocijenili da su ljudi koji su pokazali da redovito jedu kokice tijekom filmske emisije jeli 63% vreće, bez obzira je li kokica bila svježa ili stara.

Za završnu studiju, zamolio je sudionike da koriste svoje ne dominantna ruka ako su odlučili jesti kokice unutar kina.

Količina starih kokica koju redoviti ljubitelji konzumiraju smanjila se za oko 30%; Sa svoje strane, količina svježe konzumirane kokice bila je minimalno smanjena.

Istraživači su zaključili da se navike ljudi mijenjaju kada se od njih traži da obavljaju zadatke ne dominantna ruka .

Neal predlaže pokušaj da se promijeni okruženje koje automatski pokreće vaše jelo, kao što je prebacivanje na manje tanjure i pribor za jelo manje, pohranjivanje junk food na policama izvan dohvata ili pokušajte jesti sa svojim lijevu ruku (ako jeste spretan ) ili s vašim desnu ruku (ako jeste ljevak ); međutim, naglasite da ovaj savjet možda neće raditi ako ste dvolični.


Video Medicina: Jala Brat - Restart (Official Video) 4K (Ožujak 2024).