• Travanj 20, 2024

Svako ljudsko biće je jedinstveno, iu tom kontekstu samo je jedan sposoban dati vrijednost svom postojanju. Međutim, Zašto je tako teško postići poštovanje prema sebi? Koji čimbenici utječu na taj osjećaj?

Ponekad se ponašamo kao da smo naš najgori neprijatelj: devalviramo ili dopuštamo odnosi naše vlastite želje ostaju u jasnom nedostatku s obzirom na želje ili interesima drugih , ne tretirajući nas s razumijevanjem koje svako ljudsko biće zaslužuje ", potvrđuje Psiholog i terapeut Elisa Urbano.

Volite li?

Jedan od najtežih pojmova za stvaranje i razumijevanje je samopoštovanje. Međutim, da bi znali što je to, potrebno je otkriti imate li ga. Zato vam dajemo sljedeće signale, s informacijama iz psiholog i predavač, Patricia Ramírez.

1. Kada precjenjujete potrebe drugih i devalvirate vaše. Naučite reći "Ne". Vaše vrijeme i aktivnosti su također važni.

2. Dopustite drugima da vas zlostavljaju. Dajte sebi svoje mjesto nema nikakve veze s tim ponos i ponos, ali obavijestite druge da postoje komentari i situacije koje vas čine osjećam se loše i to ne želiš u svom životu.

3. Izdaj svoje ideale. Život vas ponekad stavlja na test, ali važno je da ne izgubite svoju bit ili da vam drugi kažu kako se ponašati.

4. Vi opravdavate zlostavljanje drugih. Ne postoji jedan izgovor za one koji ne poštuju druge, a još manje za one koji se rugaju. Ni stres da imaju na poslu, ili da prolaze kroz teške trenutke u svom životu. Mnogo vrijediš i zaslužuješ da budeš cijenjen.

5. Mislite da postoje ljudi koji bi trebali biti iznad vas. Niti vaš šef, ni vaš otac, niti bilo tko za koga mislite da je iznad, nema pravo na to loše postupati

Zapamtite da vrijedite tko ste! Nikad nemojte manje činiti drugima i uvijek pokušavajte poštivati ​​na isti način na koji biste željeli da to rade s vama. Pazite!