• Travanj 25, 2024

Mnogo puta naše tijelo odražava simptome koje možemo zbuniti s nekim oboljenja , kao što je slučaj depresija to jest, ako osjećamo tugu, umor i apatiju, ne oklijevamo ni sekunde da mislimo da smo depresivni; međutim, to može biti nešto drugo.

Prema različitim istraživanjima, postoje bolesti koje dijele simptome depresija koji zahtijevaju tretmane koji nisu antidepresivi ili psihoterapija.

Vi svibanj također biti zainteresirani: Mozak, kriv za depresiju?

Nemojte zanemariti bolesti!

Dakle, ne zanemarite druge bolesti koje mogu uzrokovati umor, nesanicu, smanjen apetit, gubitak interesa ili upornu tugu, obratite pozornost na druge fizičke uvjete koji dijele ove simptome.

1. Nedostatak vitamina D , Prema studiji objavljenoj u časopisu Arhiva interne medicine , pojedinosti da postoji bliska veza između nedostatka ovog vitamina i simptoma depresije. Zato se dobro zaštitite i uživajte u sunčevim zrakama.

2. hipotireoza , Niska razina hormona štitnjače uzrokuje umor, debljanje, apatiju, depresiju, nemogućnost koncentracije i probleme s pamćenjem.

3. Niska razina šećera u krvi Kada je osoba gladna i ima nisku razinu šećera, normalno je doživjeti epizode depresije, ali se može prevladati ako jedemo hranu s malo ugljikohidrata i proteine.

4. dehidracija , Prema studiji Laboratorij za ljudske učinke Sveučilišta Connecticut loša hidratacija mijenja raspoloženje osobe.

5. Problemi s probavom , Netolerancija na neke namirnice, osim neugodnosti u želucu, mijenja raspoloženje, to jest, ljudi se osjećaju tužno i tjeskobno zbog alergijskih reakcija koje uzrokuju upalu u mozgu.

Čak i bipolarni poremećaj je još jedan uvjet koji se može zamijeniti s depresija , shizofrenija ili poremećaji osobnosti, otkriva istraživanje provedeno u Madridu.

Stoga je važno da pođete sa specijalistom kako biste uz pomoć pregleda mogli napraviti ispravnu dijagnozu i dati vam odgovarajući tretman. A vi, jeste li zbunili svoje simptome s drugom bolešću?