• Travanj 24, 2024

Nevjera je praksa koja se povećava; Primjer toga je da je 15% žena i 25% muškaraca ikad imalo odnos s ljudima koji nisu njihovi partneri, kaže studija Nacionalno autonomno sveučilište u Meksiku. Da li bi u tom kontekstu bilo moguće ponovno vjerovati u ljubav?

Za psiholog Silvan Tomkins sa Sveučilišta Pricenton , povjerenje podijeljeno u dvije skupine: humanisti i normativni. U prvima su ljudi koji vjeruju u iskrenost ljudi pozitivniji u svojim životima i slobodnije izražavaju svoje emocije. U sekundi vide svoje vršnjake kao opasnost, pa su uvijek spremni.

Nemojte izgubiti tu nadu ...

Ovdje ćemo vam dati nekoliko savjeta za povratak povjerenja u ljubav. Pokušajte!

1. Počnite s vama Za psihologinja Adriana Reyes , da biste ponovno položili svoje povjerenje, prvo morate imati povjerenja u sebe. Moraš osjetiti da želiš da sve ide dobro i da radiš za to.

2. Što trebate? Analizirajte što želite, naučite slušati i poštivati ​​svoje želje.

3. Korak po korak. Nakon što ste povratili svoje samopoštovanje, možete početi gledati oko sebe. Ako postoji netko tko vas zanima, kao prijatelj ili par, pokušajte pustiti svoje strahove i usuditi se skočiti u nepoznato.

4. Preuzmi svoju prošlost. od dogovor s Christine Webber, psihoterapeut, prije nego započnete još jedan odnos morate prihvatiti ono što se dogodilo. Zapamtite da je potrebno vrijeme da se oporavite; Ne biste se trebali osjećati loše ako ga niste savladali nakon nekoliko mjeseci.

5. Slomiti vlastite stereotipe. Analizirajte kako su bili vaši prethodni partneri, kako su se ponašali na sastancima ili prije problema, ako su imali napetosti s vama ili vam nije stalo do vas.

6. Zatražite savjet od nekoga u koga imate povjerenja. Kada ste zaljubljeni u nekoga, vaš sud može biti mutan, što vas dovodi do grešaka. Pitajte prijatelja ili rođaka, oni vas savršeno poznaju i mogu vam dati savjete povjerenje i ljubav koju imate.

7. Promatrajte ljude oko sebe. Pogledajte kako taj budući partner tretira ljude oko sebe, kako se mijenja u javnosti i privatno. Oprezno procjenite teren.

Potreban vam je fleksibilniji pogled na parove, a ne samo onaj koji se temelji na vječnoj ljubavi. Catherine Hakim, pisac i sociolog.

Pokušajte prevladati svoje strahove, sjetite se da se prošlost neće vratiti ako odlučite.