Ne dopustite da vam depresija uništi život

• Travanj 25, 2024

Svi se s vremena na vrijeme osjećamo obeshrabreni i tužni. Ali u trenutku kada država ustraje neko vrijeme, vjerojatno će biti depresija , U slučaju starijih odraslih osoba, depresija je obično čest problem i može zahtijevati medicinsku pomoć.

Međutim, iako u većini ljudi poremećaj poboljšao bi se s pravilnim liječenjem, depresijom postariji često se zanemaruje ili se ne liječi.

Prema stručnjacima iz Nacionalnog autonomnog sveučilišta u Meksiku (UNAM), starije osobe su sektor stanovništva koji najmanje ide na psihološku terapiju, zbog nedostatka podrške i osjetljivosti njihovih obitelji.

Dr. Mario Alberto Patiño ističe da stariji ljudi, u mnogim slučajevima, postaju depresivni jer ovise o trećim osobama kako bi stvorili svoj život, što im uzrokuje tjeskobu i emocionalne poremećaje. Tek kada članovi obitelji promatraju čudna ponašanja koja osoba prima psihološka skrb , Stoga preporučuje da se pribjegne obiteljskoj terapiji, budući da je potrebno da rodbina zna kako pružiti svojim starijima "emocionalni i društveni prostor koji se prevodi u kvalitetu života".

Kako znati kada je potrebna pomoć?

Stručnjaci kažu da se nakon razdoblja tuge ili brige većina starijih odraslih osoba prilagođava i vraća emocionalnu ravnotežu. Međutim, ako se to stanje nastavi, vjerojatno će biti depresija koja, ako se ne liječi na vrijeme, može trajati tjednima, mjesecima ili čak godinama. Ovo je popis najčešćih simptoma depresije. Ako patite od nekoliko njih, a ako traju dulje od 2 tjedna, obratite se svom liječniku.

• Osjećaj "praznine", kontinuirana tuga i tjeskoba
• Umor, nedostatak energije
• Gubitak interesa ili zadovoljstva u svakodnevnim aktivnostima, uključujući seks
• Problemi sa spavanjem, da li zaspati, prerano se probuditi ili previše spavati
• Jedite više ili manje od normalnog
• Plakao puno ili vrlo često
• Poremećaji i bolovi koji se ne liječe kada se liječe
• Poteškoće u koncentraciji, sjećanju ili donošenju odluka
• Osjećaj krivnje, nesposobnosti, očaja ili bezvrijednosti
• razdražljivost
• Razmislite o smrti ili samoubojstvu; su pokušali samoubojstvo.

Ako ste član obitelji ili prijatelj starije osobe, obratite pozornost na znakove upozorenja. Ponekad se depresija može sakriti iza nasmiješenog lica. Depresivna osoba koja živi sama može se osjećati bolje kad ga netko dođe posjetiti. Međutim, simptomi ne nestaju, a depresija i dalje uništava vaš život.