Otkrijte ako ste skloni raku kože

• Travanj 18, 2024

Utjecaj ultraljubičastih zraka na epidermis ljudskog bića raste s vremenom, zbog smanjenja ozonskog omotača, pa je važno spriječiti ta oštećenja koja mogu biti od malih mjesta do rak kože .

Dakle, Ministarstvo zdravstva Federalnog okruga , La Roche-Posay laboratoriji i Meksičko društvo za dermatologiju pokrenuli su program "Zajedno protiv raka kože" , kako bi se podigla svijest stanovništva o štetama uzrokovanim izlaganjem suncu bez zaštite.

Stotinu tisuća uzoraka kreme za sunčanje, faktor 50, bit će raspodijeljeno tako da ljudi prihvate naviku razmazivanja svaki dan sa zaštitom od sunca prije izlaska na ulicu ili u vrijeme kada ima više sunčevog zračenja.

Osim toga, oni su stvorili alat za otkrivanje da li ljudi imaju bilo kakav rizik od patnje rak kože , Ako ste zainteresirani za otkrivanje, jednostavno morate ući www.juntoscontraelcancerdepiel.com.mx ili odgovorite na sljedeći upitnik:

1.- Koja je boja vaše kože? Vrlo bijela (albino) bijela (s pjegama) Brineta jasna crna crnka

2. - Koja je boja vaše kose? Crvena plava kava Tamno smeđa crna

3. - Koja je boja vaših očiju? Plava zelena kava / crna boja lješnjaka

4.- Koliko molova imate na svom tijelu? Manje od 40 Više od 40

5.- Jeste li ikada imali teške opekotine od sunca (blister opekline koje prati bol koja prestaje kad spavate)? Da Ne

6.- Znate li za slučajeve melanoma u vašoj obitelji? Da Ne

7. - U svojoj profesiji, prakticirate li neki sport na otvorenom ili neki hobi koji radite, redovito se izlažete suncu? Da Ne

8.- Ljeti ste izloženi suncu između podneva i 16:00 sati. Da Ne

9.- Kada ste izloženi suncu, je li zaštićen u skladu s navedenim smjernicama (odjeća i proizvodi)? Da Ne

10.- Koristite li solarij? Da Ne

Prema Fermín Jurado , Direktor dermatološkog centra Ladislao Pascua Ako imate više od pet pozitivnih pitanja, oni vas čine visoko rizičnim pojedincem, stoga slijedite osnovne preporuke za prevenciju i idite do specijaliste. Da biste dijagnozu približili svom fototipu, upitnik možete izraditi izravno na stranici programa.

Slijedite osnovne mjere

Odaberite odgovarajući fotorezist prema tipu koža , s dovoljno visokim UVB koeficijentom i jakom UVA zaštitom.

1. Nanesite dovoljnu količinu proizvoda na svaka 2 sata.
2. Zaštitite se tkaninama, šeširima i sunčanim naočalama koje imaju UV filtre.
3. Izbjegavajte izlaganje suncu kada je maksimalno (u 16:00).
4. Pijte vodu redovito kad ste izloženi suncu.

rak kože To se može spriječiti, jer se 90% ranih melanoma može liječiti. Važno je da idete dermatologu da povremeno provjerite vašu kožu, prije bilo koje ozljeda sumnjivo ili povećanje veličine madeža. Dobre navike i odgovarajuće mjere za sunčanje pomoći će spriječiti pojavu melanoma.