Otkrijte koliko ste opsjednuti higijenom

Uvijek operite ruke prije nego što dodirnete bebu, neprestano čistite pod ... Potrebne ili prekomjerne mjere opreza? Odgovorite na pitanja o higijeni koja vam predlažemo i znamo savjete stručnjaka.

U nju je lako upasti opsesija Čišćenje koje je potrebno majci da neprestano briše i čisti namještaj i pod. Rezultat će biti čista okolina, kuća koja sja, vrlo zaštićena beba i majka na rubu živčanog sloma.

Međutim, važno je ne čistiti kuću danju i noću, nego ispravno. Morate pokušati razumjeti granicu između higijena ispraviti i manija za čistoću. Provjerite, kroz 10 ključnih pitanja, ako pretjerujete ili ne kada čistite kuću i brinete se o djetetu klice .

Zapišite svoje odgovore!

1.- Pranje ruku prije dojenja ...

O: Koristite pamučnu vunu natopljenu otopinom za dezinfekciju. B. Očistite ih mirisnim sapunom. C. Kao i obično, koristite tekući sapun s dozatorom.

2. - Imate gripu. Kada se približite djetetu ...

O. Ne poduzimate nikakve posebne mjere opreza. Mislite da će, ako se i on razboli, tijelo razviti antitijela i na taj će se način naučiti unaprijed braniti. B. Ostanite što dalje od djeteta i zamolite muža da se brine o njemu. C. Kad mu priđete, stavite poklopac za usta kako biste izbjegli zaraza .

3.- Sapun za osobnu upotrebu bebe koju koristite je:

O. Slatki sapun za vašu koža , B. Posebni neutralni sapun za bebe koji ima stupanj kiselosti (pH) pogodan za koža novorođenčeta. C. Vrlo mirisni sapun; tako, koža "miriše svježe".

4.- Za čišćenje malog kojeg koristite:

A. Prirodna spužva. B. Vatomat štapić. C. Urezujete ga rukama.

5.- Prati svoju kadu prije uvođenja bebe u nju:

A. Samo pod mlazom vode. B. S spužvom natopljenom alkoholom. C. S posebnim sanitarnim deterdžentom odmah isprati s puno vode.

6.- Kada otvorite prozore za prozračivanje ...

O. Ostavite ih širom otvorenih deset minuta. B. Pokušajte ih otvoriti što je moguće manje: vanjski zrak je zagađen i pun bakterija koje bi vas mogle zaraziti. C. Otvorite ih samo kada koristite metlu i posudu za čišćenje namještaja i podova, jer se podiže puno prašine.

7. Pranje odjeće ...

A. Koristite kipuću vodu i normalan deterdžent. B. Stavite ga u perilicu s toplom vodom i dodajte izbjeljivač u deterdžent. C. Regulirate ciklus pranja i temperaturu. Operite vrućom vodom, ako je odjeća jako prljava.

8.- Za čišćenje pribora i posuđa ...

O. Stavite ih u sterilizator i izvadite ih pincetom. B. Isperite normalnim deterdžentom, zatim dobro isperite tekućom vodom. C. Očistite ih odgovarajućim deterdžentom i ostavite ih u odvodnoj posudi kako biste ih vratili na mjesto.

9. - Dijete ispusti svoju omiljenu zveckanje na kuhinjski pod. Vi ...

Očistite ga spužvom natopljenom vodom. B. Operite ga normalnim deterdžentom i isperite ga. C. Operite ga vodom, izbjeljivačem i deterdžentom.

10. - Za pod u kući u kojoj dijete puzi koristite sljedeće mjere opreza:

A. Jednom dnevno obrišite s vodom i usisajte tepih jednom tjedno. B. Izvadili ste tepih iz kuće i čistili pod svaki dan s deterdžentom i izbjeljivačem otopljenim u vodi; onda isprati. C. Obrišite pod svaka dva dana i usisajte tepih tri puta tjedno.

Izračunajte svoj rezultat i otkrijte koje higijenske mjere trebate slijediti!

1.- Čišćenje ruku: S odgovorima A i B dodijelite jednu i dvije točke, dok s C dobivate tri boda. U njihovim rukama žive milijuni bezopasnih bakterija: oko 100 tisuća po kvadratnom centimetru koža , Ali među njima možete pronaći klice koje uzrokuju gastroenteritis , Dezinfekcija ruku je prekomjerna, a sapun može biti kontaminiran klicama koje se razmnožavaju u kontaktu s zrakom. Najbolje rješenje je tekući sapun s dozatorom, jer proizvod nije u dodiru s okolišem.

2.- Ako imate gripu: Ako odaberete staviti dvije točke. Istina je da, putem kontakta s klicama, bebin organizam pojačava svoj obrane prirodno. Ali postoji i slučaj masivnog napada virus , kao u slučaju a gripa , može oslabiti dijete nekoliko mjeseci. Stvaranje partnera zamijeniti nije idealno rješenje (točka): on također može biti bolestan a da to ne zna, jer virus ostaje u inkubaciji nekoliko dana prije očiglednih simptoma. Najbolji odgovor je C (tri boda). Stavite masku i stavite je svaki put kad držite bebu. Također izbjegavajte kašljanje ili kihanje u njegovoj blizini.

3.- Sapun: Presudite sami sebi točku ako ste odgovorili na A, tri ako ste odgovorili B i dva ako ste odgovorili C. Sapun poput onog koji koriste naše bake je previše agresivan za bebinu kožu i vrlo je lako iritirati. Rečeno je da je sapun pogodan za kožu novorođenčeta kada poštuje njegov fiziološki pH (razinu kiselosti). Vrlo je važno odabrati sapun bez parfema jer može nadražiti kožu djeteta.

4.- Za čišćenje: Jedna točka ako ste odgovorili A. Prirodna spužva je dobro gnijezdo mikroba. One se brzo razmnožavaju, osobito ako se spužva ostavi na vrućem, vlažnom mjestu kao što je kupaonica. Isto vrijedi i za pamučnu krpu (dva šava). Najbolje rješenje, (stavite tri točke), je da operete bebu rukama, koristeći najviše pamučnu tkaninu.

5.- Kada: Unesite tri boda ako ste odgovorili C. Prije kupanja djeteta potrebno je i neophodno oprati kadu s deterdžentom za kupaonice. Nikada ne smijemo miješati proizvode za čišćenje jer bi mogli ispuštati otrovne pare. Odgovor B daje dvije točke, jer alkohol ne uništava većinu bakterija. Voda je najmanje naznačeno rješenje i daje vam točku.

6. Kućni zrak: Tri boda ako ste odgovorili A. Jedan za B ili C. Pokazano je da na mjestima koja ventiliraju deset minuta svakih sat vremena infekcije nos i grlo. Ne bojte se otvoriti prozor čak i ako je vani hladno.

7.- Odjeća: Dva mjesta za A. Mliječne mrlje, jaja i prašina nestaju s toplom vodom, masti i plodova s ​​vrućom vodom i stalno ih rezbaju. Ako koristite stroj za pranje rublja, koristite program za teški teret i toplu vodu. Izbjeljivači daju odjeći bjelji izgled jer vlakna dobivaju bijelu boju, ali ne uništavaju bakterije. Ako ste odgovorili B, napišite točku. Najbolje rješenje je regulirati temperaturu ciklusa pranja, a također i ako se pere rukom: stavite tri boda ako ste odgovorili C.

8.- Pribor za jelo i posuđe: Jedna točka za odgovor A, tri za B i za C. U prva tri mjeseca života postoje česte infekcije crijeva koja se prenose prljavim predmetima koje dijete stavlja u usta; Međutim, nakon šest mjeseci ablactación Bebe imaju dovoljno obrana kako bi se zaštitile od sigurnog virus i bakterija, stoga nije potrebno sterilizirati pribor za jelo i posuđe.

9.- U kuhinji: Jedan bod ako ste odgovorili na A, dva za B i tri ako je vaš odgovor bio C. Voda uklanja prljavštinu, ali ne i klice. Dobit ćete bolji rezultat s običnim deterdžentom. Ali da biste bili sigurni da ćete ukloniti sve klice, bolje je koristiti malo otopljene lužine u vodi, slijedeći upute sadržane na naljepnici proizvoda.

10.- Podovi i tepih: Tri boda za B, jedan za A i jedan ako ste odgovorili C. Prašina vas ne bi trebala opsjedati, ali jedan gram prašine sadrži više od jedne milijarde. bakterija , uključujući i grinje. Grinje pronalaze u sagovima idealno gnijezdo za život i razmnožavanje. Ako ih udahne dijete, oni lako iritiraju vaš nos, bronhije i pluća te vas predisponiraju alergije respiratorna. Bolje je ne koristiti metlu za čišćenje tepiha, jer uklanja prašinu i olakšava raspršivanje klica.

REZULTAT

Sada dodajte bodove dobivene u svakom odgovoru i pročitajte svoj profil:

30 bodova: sjajni ste. Uvijek pažljiv prema higijena djeteta i kuće. Znate koje proizvode trebate koristiti i dobivate odlične rezultate, bez pretjerivanja s manijom za čišćenje.

17 bodova ili više: higijena To vas opsjeda, ali vaša sposobnost da to postignete ostavlja nešto što se želi. Imate mnogo vjere u drevne lijekove, koje danas nadmašuju učinkovitiji proizvodi. Koristite ih.

10 bodova ili više: higijena To nije vaša jaka. Moraš biti oprezniji. Zapamtite da nije sve što je sjajno stvarno čisto.

Pratite nas na @GetQoralHealth i GetQoralHealth na Facebooku

Želite li primati više informacija o svom interesu? Prijavite se s nama


Video Medicina: SIHIRI 2 NAČINA DA SAZNATE KO VAM JE NEŠTO NAPRAVIO(nakon slušanja pročitajte tekst ispod klipa) (Ožujak 2024).