Detoksikacija sokova
hrana s moći

Detoksikacija sokova

U tijelu postoji mnogo tvari koje su potrebne za bolju funkciju organa. Detoksifikovati ga toksini Važno je voditi zdraviji život, zato vam kažemo kako detoksificirati svoje tijelo prije početka prehrane .

Također možete vidjeti: Detox za ugljen, znati prednosti

Prema istraživanju objavljenom u Nacionalni institut za zdravlje , važno je napraviti detox prije dijete za mršavljenje. Na taj način dijeta će biti učinkovitija.

toksini to su tvari koje se nalaze u životinjama i povrću i mogu biti štetne za ljude.

Uglavnom metode detox na što su navikli eliminirati ove toksine Nalaze se u svemu što jedemo, pa čak iu onom što udišemo.

Kada ne napravimo detoksikacije prije početka prehrane Moguće je da očekivani rezultati nisu dobiveni, jer toksini se pohranjuju u masnoći i kada započnete dijetu bez eliminiranja, oslobađaju se u tijelu i mogu patiti od zdravstvenog problema.

Detoksificirati svoje tijelo prije početka prehrane eliminirajući:

 

  • Mliječni proizvodi - mlijeko, sir, sladoled i mliječni proizvodi
  • Zemaljske životinje - crveno meso i svinjetina
  • Rafinirani šećeri - umjetna sladila, konzervirana pića, sokovi
  • Rafinirani ugljikohidrati - bijeli kruh, bijela tjestenina i proizvodi od bijelog brašna

 

Detoksikacija sokova

Jedan od detox Najpreporučljivije je ono na bazi voća.

Voće sadrži antioksidansi i oni eliminiraju toksini koje tijelo ne treba.

Preporučljivo je piti sok bogatog voća antioksidansi ujutro, tako da detoksikacija biti brži

Video Medicina: Detoksikacija uz terapeutski post (Listopad 2019).


Vezani Članci

Dišite i opustite se!

5 savjeta za preživljavanje vrućine

godine