Izbjegavajte ove pogreške sa svojim abs
Travanj 2024
Njegova uporaba smatra se bitnom u velikom dijelu gastronomije u svijetu, ali korisna svojstva za zdravlje mogu vam spasiti život. Češnjak je snažno protuupalno sredstvo, koje također sprječava arteriosklerozu i djeluje kao ekspektorans.
Prema riječima stručnjaka Stephen Fulder, u svojoj knjizi "Ljekovita moć češnjaka" može značajno smanjiti razine triglicerida i "lošeg kolesterola" u krvi, sniziti krvni tlak, fluidizirati i pročistiti krv te spriječiti zgrušavanje ili trombozu u krvnim žilama.
Vi svibanj također biti zainteresirani: Pečena riba u kruhu s češnjakom
Češnjak je zaslužan za analgetiku koja je idealna za borbu protiv glavobolje. Ako želite uživati u svim prednostima ovog, Chef Mnogi Muñoz kroz Vida y Hogar program Cadena Tres , pružamo Vam sljedeći recept.
6 žlica maslaca
15 češnjaka češnjaka
1 veliki krumpir
6 šalica piletine
2 1/2 šalice kreme
200 gr kuhane šunke ili kotleta
2 pore
sol
papar
peršin
Među najvažnijim i korisnijim sastojcima češnjaka su njegove sumporne aminokiseline, koje imaju antibakterijski i antivirusni učinak, doprinose povećanju leukocita i makrofaga, smanjuju krvni tlak, ublažavaju astmu i poboljšavaju funkcije srca.
.
Ovaj ukusni recept je također izvrstan izvor hranjivih tvari, budući da je češnjak bogat vitaminima A, B, C i E. Ne zaboravite da je vaše zdravlje u vašim rukama, ne zaboravite ga.